Migliora i risultati
Caratteristiche
Editore
- Tutti
- Carocci Editore
- Corbaccio Editore
- Demetra
- Dix Editore
- Edizioni Pendragon
- Elika Editrice
- Epsylon Editrice
- Gremese Editore
- Gribaudo Edizioni
- Macro
- Macro Remainders
- Magazzini Salani
- Oscar Mondadori
- Piccin Nuova Libraria
- Red Edizioni
- Red Remainders
- Rusconi Editore
- Tecniche Nuove Edizioni
- Vallardi
- White Star Edizioni
Autore
- Tutti
- Abby Ellsworth
- Alan Herdman
- Amiena Zylla
- Anna Maria Cova
- Anna Selby
- Antje Korte
- Anya Hayes
- Barbara Marckhgott
- Bernadette De Gasquet
- Blandine Calais-Germain
- Carme Perelló Navarro
- Cinzialuna Galletto
- Dominique Jansen
- Ellie Hermain
- Emily Kelly
- Erika Dillman
- Ester Albini
- Gianpiero Marongiu
- Jan Endacott
- Jane Katz
- Jo Ann Staugaard Jones
- Jonathan Monks
- Joseph H. Pilates
- Judy Smith
- Luigi Ceragioli
- Lynne Robinson
- Maria Carbognin
- Meg Walker
- Mina Stephens
- Raison Bertrand
- Roberto Cerini
- Sara Allegri
- Scilla di Massa
- Shirley Archer
- Sian Williams
- Silvia Ranieri
- Soasick Delanoë
- Tracy Ward
- Uschi Moriabadi
- Vicky Timon
- William John Miller
- Wolfgang Miessner
Filtro disponibilità
Filtro prezzo
Filtro Pubblicazione
Pilates
La meditazione e la ginnastica vengono preferite agli allenamenti dei palestrati incentrati esclusivamente sui pesi e sull' airobica. Il Metodo Pilates ci permette di associare i principi dello steching a quelli della tonificazione. E' così possibile rassodare i muscoli, ma anche rilassarsi ed acquisire una più profonda consapevolezza del proprio corpo.
Consapevolezza è la parola chiave del Metodo Pilates, che sia nella versione originale con le macchine, che nelle varianti a corpo libero sta conquistando il popolo del fitness.
Pilates — Libro
Il metodo per avere un corpo tonico ed elastico
Pilates - Il mio Quaderno di Esercizi — Libro
Scolpite e perfezionate il vostro corpo
Autore: Soasick Delanoë
Editore: White Star Edizioni
Libro - Pag 96 - Ottobre 2017
Solo 1 disponibile: affrettati!
Mappa del Pilates — Poster
Versione nuova
Autore: Cinzialuna Galletto
Editore: Macro Remainders
Mappa - Gennaio 2006
Pilates - Fitness per Tutti — Libro
I principi di base: respirazione, concentrazione, baricentro, precisione, fluidità, controllo. 36 sequenze illustrate passo passo
Autore: Sian Williams, Dominique Jansen
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Maggio 2008
Il Set del Pilates — Libro
50 esercizi per irrobustire, allungare e tonificare i muscoli
Autore: Shirley Archer
Editore: Magazzini Salani
Libro - Dicembre 2007
Pilates in Gravidanza Facile — Libro
A ogni età, in ogni luogo, in ogni momento
Autore: Meg Walker
Editore: Vallardi
Libro - Pag 128 - Luglio 2012
Pilates — Libro
Movimento, concentrazione, benefici, programmi
Autore: Luigi Ceragioli
Editore: Demetra
Libro - Pag 127 - Marzo 2022
Solo 1 disponibile: affrettati!
Pilates e Yoga — Libro
Un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo
Autore: Judy Smith, Emily Kelly, Jonathan Monks
Editore: Dix Editore
Libro - Pag 255 - Aprile 2012
Solo 1 disponibile: affrettati!
Pilates e Yoga — Libro
Esercizi passo a passo
Autore: Judy Smith, Emily Kelly, Jonathan Monks
Editore: Rusconi Editore
Libro - Pag 256 - Maggio 2024
Solo 2 disponibili: affrettati!
Pilates — Libro
Come tenersi in forma con il metodo della ginnastica armonica
Autore: Erika Dillman
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 119 - Novembre 2003
Fitness in Acqua — Libro
Un nuovo ed efficace modo di praticare esercizi di Pilates, yoga e tai chi
Autore: Jane Katz
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Aprile 2008
Pilates per la Terza Età — Libro
La maturità del benessere
Autore: Gianpiero Marongiu
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 155 - Agosto 2008
Solo 1 disponibile: affrettati!
Pilates - Le Regole del Benessere — Libro
Workout semplice + tono - stress
Autore: Ester Albini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2012
Solo 1 disponibile: affrettati!
Pilates con Piccoli Attrezzi — Libro
Autore: Amiena Zylla, Wolfgang Miessner
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 93 - Gennaio 2012
Pilates — Libro
I segreti per tonificare e scolpire il tuo corpo in armonia
Autore: Sara Allegri
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 157 - Gennaio 2007
Ritorno alla Vita — Libro
Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali
Autore: Joseph H. Pilates, William John Miller
Editore: Carocci Editore
Libro - Pag 190 - Giugno 2008
Pilates per Tutti — Libro
L'arte di curare il corpo
€ 13,77 € 14,50
Risparmi € 0,73 (5 %)
Fuori Catalogo
Pilates per Tutti — Libro
L'arte di curare il corpo
Autore: Ester Albini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 229 - Maggio 2008
Corso di Pilates — Libro
Il più diffuso metodo psicocorporeo che garantisce un corpo mobile e tonico e una maggior consapevolezza di sé. Un personal trainer a vostra disposizione nel CD
Autore: Barbara Marckhgott
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 75 - Ottobre 2008
Pilates per Persone che Hanno Troppo da Fare — Libro
Esercizi semplici da fare in casa, in ufficio e in viaggio
Autore: Alan Herdman, Jo Godfrey Wood
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 143 - Agosto 2004
Pilates per la Pancia Piatta — Libro
Autore: Anna Selby
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 162 - Aprile 2006