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Pilates per Tutti

L'arte di curare il corpo

Ester Albini




Prezzo: € 14,50


Aggiornato il 16 Febbraio 2017 - Questo libro, dal nome Pilates per Tutti, fatto da Ester Albini, ha come tema Tecniche e Discipline per il Corpo, fa parte della sottocategoria Pilates. Editato dalla casa editrice Elika Editrice e distribuito in data Maggio 2008 , si trova in stato di "Fuori Catalogo". Il prezzo è Euro 14,50.

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Il Pilates è

un allenamento unico

Corpo più snello e ben modellato; addominali tonici; schiena più forte; postura migliore: sono solo alcuni degli effetti positivi di questa splendida disciplina.

Il testo prevede 3 livelli differenti - principiante, intermedio e avanzato, riuscendo a soddisfare le esigenze sia di chi si avvicina per la prima volta a questo metodo, sia agli istruttori.

EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneMaggio 2008
FormatoLibro - Pag 229 - 15x21
Lo trovi in#Pilates #Cura del corpo
Ester Albini

Ester Albini è docente della Federazione Italiana Fitness e della Swiss Academy of Fitness & Sport. Reebok, Bosu and Polar Master Trainer; Gyrotonic Teacher e Presenter internazionale specializzata nell'allenamento posturale, ha creato il metodo Pilates Wood Pole e B.B. Relaxing ed è... Leggi di più...

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