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Elika Editrice

Elika Editrice

Elika Editrice nasce nel 1996. Specializzatasi nella manualistica sportiva, vanta a tutt'oggi una vasta collana editoriale, pratica ed aggiornata, in continua evoluzione.
I manuali Elika Edizioni sono rivolti agli sportivi di tutti i giorni, a coloro che vogliono ottenere le massime prestazioni attraverso una adeguata conoscenza teorica e ad una corretta preparazione mirata all'accrescimento e perfezionamento delle proprie performance sportive.

Grazie al successo nel mercato dello sport, la collana editoriale Elika è in continuo ampliamento: trimestralmente vengono pubblicati nuovi titoli e ristampati i grandi successi.

I testi dei libri Elika sono scritti da preparatori e medici sportivi che ogni giorno sono a stretto contatto con atleti e con le crescenti esigenze di chi opera nel settore sportivo.
La fatica non basta a migliorare le proprie prestazioni: allenate anche la mente!

La Verità sull'Allenamento Funzionale - Libro

Il functional training dalla A alla Z

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 447 - Luglio 2017
Novità

Solo 4 disponibili: affrettati!

€ 32,30 € 38,00

Risparmi € 5,70 (15 %)

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Consegna stimata: Lunedì 24

Enciclopedia degli Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei - Libro

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 271 - Febbraio 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,10 € 26,00

Risparmi € 3,90 (15 %)

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Consegna stimata: Lunedì 24

Il Trail Running dalla A alla Z - Libro

Autore: Graeme Hilditch
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 224 - Aprile 2016

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 20,40 € 24,00

Risparmi € 3,60 (15 %)

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Consegna stimata: Lunedì 24

Dimagrire Correndo - Libro

Come bruciare i grassi con l'attività fisica: consigli e strategie per l'universo femminile

Autore: Jeff Galloway, Barbara Galloway
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 206 - Aprile 2016

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

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Consegna stimata: Lunedì 24

Guida Completa alla Perdita di Peso - Libro

Come perdere peso con l'alimentazione e con l'esercizio fisico

Autore: Paul Waters
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 212 - Aprile 2016

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,85 € 21,00

Risparmi € 3,15 (15 %)

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Consegna stimata: Lunedì 24

Personal Trainer Funzionale - Libro

Autore: Flauto Calle
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 233 - Aprile 2016

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 20,40 € 24,00

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Enciclopedia del Basket - Libro

Allenarsi al successo

Autore: Hal Wissel
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 371 - Gennaio 2016

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 30,60 € 36,00

Risparmi € 5,40 (15 %)

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100 Esercizi di Stretching per il Running - Libro

Principi di base, tecniche avvertenze suggerimenti, serie e ripetizioni, routine di allenamento.

Autore: Guillermo Seija, Guillermo Seija
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 152 - Novembre 2015

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 20,40 € 24,00

Risparmi € 3,60 (15 %)

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Consegna stimata: Lunedì 24

100 Migliori Esercizi di Stretching - Libro

Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore

Autore: Guillermo Seija
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 168 - Novembre 2015

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 22,10 € 26,00

Risparmi € 3,90 (15 %)

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Yoga per la Corsa - Libro

Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni

(1)

Autore: Leze Williamson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 224 - Novembre 2015

Solo 4 disponibili: affrettati!

€ 17,85 € 21,00

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Kettlebell Training - Libro

L'attrezzo che ha cambiato l'allenamento

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 212 - Ottobre 2015

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 25,50 € 30,00

Risparmi € 4,50 (15 %)

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Mental Training per la Corsa - Libro

Tecniche per potenziare le risorse mentali e aumentare la motivazione

Autore: Jeff Galloway
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 157 - Maggio 2015

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Consegna stimata: Lunedì 24

Manuale Pratico di Integrazione Alimentare - Libro

(1)

Autore: Marco Neri, Alexander Bertuccioli
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 272 - Aprile 2015

€ 18,28 € 21,50

Risparmi € 3,22 (15 %)

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Pilates Tutor - Libro

Guida teorico-pratica per esperti e appassionati

Autore: Alan Herdman
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Dicembre 2014

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Allenarsi con il Cardiofrequenzimetro - Libro

Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza

Autore: Roy Benson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 201 - Dicembre 2014

Solo 2 disponibili: affrettati!

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Il Metodo Run-Walk-Run - Libro

Migliorare i tempi e ridurre la fatica: suggerimenti per tagliare il traguardo da campioni

Autore: Jeff Galloway
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 174 - Settembre 2014

Solo 2 disponibili: affrettati!

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Anatomia dell'Allenamento per Over 50 - Libro

Autore: Hollis Lance Liesban
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,73 € 18,50

Risparmi € 2,77 (15 %)

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Nordic Walking - Libro

In cammino per un fisico snello, forte e sano

Autore: Suzanne Nottingham, Alexandra Jurasin
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Luglio 2014

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

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Anatomia della Corsa - Libro

Guida per un allenamento efficace

Autore: Philip Striano
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Maggio 2014

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,73 € 18,50

Risparmi € 2,77 (15 %)

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L'arte di Correre Veloci - Libro

Come migliorare tecnica, allenamento e prestazioni

Autore: Julian Goater, Don Melvin
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 222 - Febbraio 2014

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,30 € 18,00

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Enciclopedia degli Esercizi di Pilates - Libro

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

(1)

Autore: Vicky Timon
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Febbraio 2014

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 23,80 € 28,00

Risparmi € 4,20 (15 %)

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Anatomia dell'Allenamento al Femminile - Libro

Autore: Lisa Purcell
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 15,73 € 18,50

Risparmi € 2,77 (15 %)

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Benessere - Libro

Autore: Alfredo Stecchi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 392 - Maggio 2014

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 23,80 € 28,00

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Yoga Tutor - Libro

Guida teorico-pratica per esperti e appassionati

(2)

Autore: Mark Kan
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Gennaio 2014

Solo 4 disponibili: affrettati!

€ 22,10 € 26,00

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