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Allergie e Intolleranze Alimentari — Libro
Prevenire malattie e disturbi con una correta alimentazione
Autore: Giovanni Posabella, Daniela Bozza
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 127 - Aprile 2010
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Cardio Non-Stop — DVD
Un allenamento aerobico a corpo libero
Autore: David Stauffer
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 56 minuti circa
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Tone Up — DVD
Condizionamento muscolare per tutto il corpo con i piccoli attrezzi
Autore: David Stauffer
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Pilates Base — DVD
La postura al servizio dell'estetica
Autore: Boris Bazzani, Barbara Torri
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Durata: 35 minuti circa
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Pilates Evolution — DVD
Intensità, evoluzione, divertimento
Autore: Boris Bazzani, Barbara Torri
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Durata: 45 minuti
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Massaggio e Benessere — Libro
La guida completa ai più diffusi tipi di massaggio
Autore: Moreno Barbi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 149 - Novembre 2007
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Stretching per Tutti — Libro
Come rendere il corpo elastico e flessibile
Autore: Barbara Torri
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 127 - Luglio 2010
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Integratori per lo Sport e il Benessere — Libro
Dalla salute alla presentazione atletica - Consigli Pratici - + Tono - Stress
Autore: Marco Ceriani
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 127 - Maggio 2013
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G.A.G. per Tutti - Gambe toniche, Addominali piatti, Glutei sodi — Libro
Workout semplice + tono - stress
Autore: Fabio Memmo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 126 - Luglio 2010
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Addominali per Tutti — Libro
I segreti per un addome piatto, tonico, allenato
Autore: Guido Bruscia
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Libro - Pag 125 - Marzo 2010
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Potenziamento Muscolare — Libro
Autore: Wolfgang Miebner
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Libro - Pag 128 - Marzo 2012
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Tennis — Libro
Autore: Peter Scholl
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Libro - Pag 144 - Gennaio 2012
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Ciclismo - Teoria e Pratica dell'Allenamento — Libro
Autore: Francesco Confalonieri, Fabio Vedana
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2012
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Ciclismo e Benessere — Libro
Alimentazione, biomeccanica, valutazione funzionale
Autore: Giovanni Posabella
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 224 - Gennaio 2012
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La Mountain Bike - Tecnica e Allenamento — Libro
Autore: Simone Diamantini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 136 - Gennaio 2012
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Yoga - l'Antidoto Naturale allo Stress — Libro
Autore: Donato De Bartolomeo
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Libro - Pag 160 - Gennaio 2012
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Pilates - Le Regole del Benessere — Libro
Workout semplice + tono - stress
Autore: Ester Albini
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Libro - Pag 160 - Gennaio 2012
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Pilates per la Terza Età — Libro
La maturità del benessere
Autore: Gianpiero Marongiu
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 155 - Agosto 2008
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Il Massaggio Connettivale — Libro
Le origini del metodo, le basi teoriche e i principi fondamentali di neurologia, le tecniche di massaggio e le sue applicazioni pratiche
Autore: Moreno Barbi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 155 - Ottobre 2005
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La Pedana Vibrante — Libro
Guida pratica con programmi di allenamento
Autore: Francesco Perticari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 218 - Febbraio 2009
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Acquaerobica — Libro
L'evoluzione della ginnastica in acqua
Autore: Silvia Senati
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 176 - Maggio 2004
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Preparazione Atletica — Libro
Forza, velocità e potenza per lo sport
Autore: Davide Barbieri
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 241 - Agosto 2008
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Donne in Palestra: l'Allenamento Giusto — Libro
Cellulite, tonificazione, dimagrimento, gravidanza, osteoporosi
Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Marzo 2008
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Gym Dolce — Libro
La ginnastica per la terza età
Autore: Gianpiero Marongiu
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 190 - Maggio 2007
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Elika Editrice nasce nel 1996. Specializzatasi nella manualistica sportiva, vanta a tutt'oggi una vasta collana editoriale, pratica ed aggiornata, in continua evoluzione.
I manuali Elika Edizioni sono rivolti agli sportivi di tutti i giorni, a coloro che vogliono ottenere le massime prestazioni attraverso una adeguata conoscenza teorica e ad una corretta preparazione mirata all'accrescimento e perfezionamento delle proprie performance sportive.
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La fatica non basta a migliorare le proprie prestazioni: allenate anche la mente!
Libreria: più venduti (aggiornata al 7 settembre 2025)
