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Anatomia dello Yoga — Libro
Consigli per la corretta esecuzione delle Asana
Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2012
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,57 € 18,50
Risparmi € 0,93 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 26 Agosto
G.A.G. Abs, Legs and Gluts — DVD
Tonificazione per gambe, addominali e glutei
Autore: David Stauffer
Distribuito da: Elika Editrice
Durata:
60 minuti circa
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 15,67 € 16,50
Risparmi € 0,83 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 26 Agosto
Enciclopedia dello Stretching — Libro
Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 240 - Agosto 2012
€ 24,70 € 26,00
Risparmi € 1,30 (5 %)
Disponibilità: 6 giorni
Consegna stimata: Martedì 1 Settembre
Anatomia del Pilates — Libro
Il metodo di allenamento che ha rivoluzionato il mondo del fitness
Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Aprile 2011
Solo 1 Disponibile: affrettati!
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Risparmi € 0,93 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 26 Agosto
Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione — Libro
Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Maggio 2011
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 28,50 € 30,00
Risparmi € 1,50 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 26 Agosto
Addominali per Tutti — Libro
I segreti per un addome piatto, tonico, allenato
Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 125 - Marzo 2010
Solo 2 Disponibili: affrettati!
€ 11,87 € 12,50
Risparmi € 0,63 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 26 Agosto
Yoga Tutor — Libro
Guida teorico-pratica per esperti e appassionati
Autore: Mark Kan
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Gennaio 2014
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 24,70 € 26,00
Risparmi € 1,30 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 26 Agosto
Principi di Metodologia del Fitness — Libro
Autore: Antonio Paoli, Marco Neri, Antonino Bianco
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 608 - Gennaio 2013
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 32,30 € 34,00
Risparmi € 1,70 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 26 Agosto
Yoga per la Corsa — Libro
Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni
Autore: Leze Williamson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 224 - Novembre 2015
€ 19,95 € 21,00
Risparmi € 1,05 (5 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Mercoledì 2 Settembre
Il Dimagrimento Scientifico con l'Attività Fisica — Libro
Metodologia di allenamento per abbattere i chili di troppo
Autore: Giuseppe Vino
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 191 - Febbraio 2007
Enciclopedia degli Esercizi di Pilates — Libro
Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Autore: Vicky Timon
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Febbraio 2014
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 26,60 € 28,00
Risparmi € 1,40 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 26 Agosto
Enciclopedia del Massaggio — Libro
Guida illustrata a tutte le tecniche, con indicazioni passo passo e approfondimenti
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Marzo 2024
Solo 1 Disponibile: affrettati!
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Consegna stimata: Mercoledì 26 Agosto
Manuale di Calisthenics — Libro
Autore: A. Neyros, F. Fignagnani, M. Mazzesi, D. Carone
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 387 - Febbraio 2022
Solo 2 Disponibili: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 26 Agosto
Anatomia del Massaggio - Guida Completa — Libro
Autore: Abby Ellsworth, Peggy Altman
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 159 - Febbraio 2022
Solo 2 Disponibili: affrettati!
€ 17,10 € 18,00
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Consegna stimata: Mercoledì 26 Agosto
Glutei — DVD
L'ultima frontiera dell'allenamento femminile
Autore: Boris Bazzani, Barbara Torri
Distribuito da: Elika Editrice
Durata:
41 minuti circa
Addominali — DVD
L'addome come l'hai sempre sognato
Autore: Boris Bazzani, Barbara Torri
Distribuito da: Elika Editrice
Durata:
44 minuti
Manuale Pratico di Integrazione Alimentare — Libro
Autore: Marco Neri, Alexander Bertuccioli
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 272 - Aprile 2015
€ 20,42 € 21,50
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Mercoledì 2 Settembre
Cardio Non-Stop — DVD
Un allenamento aerobico a corpo libero
Autore: David Stauffer
Distribuito da: Elika Editrice
Durata:
56 minuti circa
Anatomia della Crescita Muscolare — Libro
Guida all'allenamento funzionale per Aumentare la massa muscolare
Autore: Ramsay Craig
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Maggio 2012
Solo 1 Disponibile: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 26 Agosto
Allenamento Mio-fasciale — Libro
La nuova chiave del movimento intelligente
Autore: Ester Albini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 317 - Giugno 2018
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€ 26,60 € 28,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 26 Agosto
Guida a un Corpo d'Acciaio — Libro
Esercizi a corpo libero per il potenziamento, la prevenzione e il recupero
Autore: Ross Clifford, Ashley Kalym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 240 - Agosto 2021
€ 22,80 € 24,00
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Mercoledì 2 Settembre
Rebuilding Milo — Libro
Enciclopedia del sollevamento pesi: scoprire le cause del dolore, ricostruire la propria forza, potenziare la performance
Autore: Aaron Horschig
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 415 - Settembre 2022
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 39,90 € 42,00
Risparmi € 2,10 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 26 Agosto
La Verità sull'Allenamento Funzionale — Libro
Il functional training dalla A alla Z
Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 447 - Febbraio 2022
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 27,55 € 29,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 26 Agosto
Muoviti — Libro
Cambia il tuo stile di vita e raggiungi i tuoi obiettivi senza più scuse
Autore: Alexander Bertuccioli
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 158 - Febbraio 2023
Solo 3 Disponibili: affrettati!
€ 18,05 € 19,00
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 26 AgostoElika Editrice nasce nel 1996. Specializzatasi nella manualistica sportiva, vanta a tutt'oggi una vasta collana editoriale, pratica ed aggiornata, in continua evoluzione.
I manuali Elika Edizioni sono rivolti agli sportivi di tutti i giorni, a coloro che vogliono ottenere le massime prestazioni attraverso una adeguata conoscenza teorica e ad una corretta preparazione mirata all'accrescimento e perfezionamento delle proprie performance sportive.
Grazie al successo nel mercato dello sport, la collana editoriale Elika è in continuo ampliamento: trimestralmente vengono pubblicati nuovi titoli e ristampati i grandi successi.
I testi dei libri Elika sono scritti da preparatori e medici sportivi che ogni giorno sono a stretto contatto con atleti e con le crescenti esigenze di chi opera nel settore sportivo.
La fatica non basta a migliorare le proprie prestazioni: allenate anche la mente!
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(aggiornata al 25 agosto 2026)
