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Data di acquisto: 30/07/2018
...ma impegnativo.
G.A.G. Abs, Legs and Gluts — DVD
Tonificazione per gambe, addominali e glutei
David Stauffer
| Prezzo di listino: | € 16,50 |
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Descrizione
Tutti noi vogliamo gambe toniche, addominali piatti e glutei sodi. Il DVD vi aiuterà a fare tutto questo mostrandovi sia esercizi dinamici (in movimento) che statici (da fermo) per stimolare, allenare, tonificare e modellare, nel modo più efficace possibile, i muscoli delle gambe, degli addominali e dei glutei.
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Scheda Tecnica
| Marca | Elika Editrice |
| Data pubblicazione | Ottobre 2006 |
| Tipo | DVD |
| Durata | 60 minuti circa |
| EAN | 9788887162837 |
| Lo trovi in | Libreria: #Sport e attività fisica |
| MCR-NR | 11194 |
Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 28/02/2010
Dvd ben fatto, gli esercizi sono faticosi ma efficaci e David Stauffer riesce a dare la giusta carica per completare al meglio l'allenamento.
Data di acquisto: 17/12/2012
All'inizio é stato un pò faticoso seguire questo dvd ma con il tempo aumentando la propria resistenza si riesce ad eseguire più facilmente gli esercizi. Bravissimo l'istruttore e con la costanza i risultati sono garantiti!
Data di acquisto: 01/11/2012
Stupendo! David Stauffer è un gran simpaticone ed è anche molto bravo. Il dvd è diviso in tre capitoli. Nei primi due l'allenamento si concentra soprattutto sulla parte inferiore del corpo: gambe e glutei. Il terzo è dedicato alla tonificazione dei muscoli dell'addome. È un allenamento di potenza molto efficace. Le prime volte, per me, è stato difficile riuscire a completare l'intero allenamento. Richiede molta resistenza. I risultati sono garantiti. Lui stesso consiglia "Mangia bene, riposa bene e fai questo dvd tre volte a settimana". Resterete soddisfatti in tutto e il simpatico accento americano di David vi farà sopportare la fatica!
Data di acquisto: 22/01/2011
ottimo un paio di volte alla settimana
Data di acquisto: 20/02/2010
David è perfetto. Professionale e simpaticissimo. Sembra di seguire una vera lezione! Anticipa i pensieri dello spettatore!
Data di acquisto: 19/01/2010
Molto bello e piacevole! Sembra un corso in palestra
Data di acquisto: 20/05/2008
Ottimo DVD GAG..veramente quello che cercavo è come andarea fare un corso in palestra, una vera bomba, ottimo l'istruttore!!
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