800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Anatomia del Pilates

Il metodo di allenamento che ha rivoluzionato il mondo del fitness

Abby Ellsworth


Nuova ristampa
(2 recensioni2 recensioni)


Prezzo di listino: € 18,50
Prezzo: € 15,73
Risparmi: € 2,77 (15 %)


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 2 disponibili: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 9 ore 15 minuti.
    Consegna stimata: Giovedì 19 Luglio
  • Guadagna punti +16

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


La comprensione degli effetti di ogni esercizio sul vostro corpo è essenziale per godere appieno della loro azione.

Questo libro vi fornirà una solida base sulla quale potrete costruire (o proseguire) il vostro programma di allenamento Pilates, grazie a una serie di esercizi fondamentali accompagnati da illustrazioni dettagliate che mostrano il funzionamento dei muscoli.

Ogni scheda è corredata da suggerimenti che vi aiuteranno a eseguire il movimento e respirare correttamente.

Provvisti di queste conoscenze, ridurrete il rischio di lesioni e otterrete il massimo da ogni sessione di allenamento.

EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneAprile 2011
FormatoLibro - Pag 160 - 19,5x25,5
ISBN8898574368
EAN9788898574360
Lo trovi in#Anatomia #Pilates
MCR-NR 41555
Abby Ellsworth

La dottoressa ABBY ELLSWORTH è una specialista riconosciuta di Pilates. È proprietaria del Centro di Pilates, Terapia e Benessere di Westchester, New York. Leggi di più...

Dello stesso autore


Anatomia del Core Training - Libro

€ 15,73 € 18,50 (15%)

Anatomia dello Yoga

(4)

€ 15,73 € 18,50 (15%)

Anatomia del Massaggio - Guida Completa

(1)

€ 15,73 € 18,50 (15%)

Vedi tutte le pubblicazioni

Prodotti correlati


Anatomia dello Yoga

(4)

€ 15,73 € 18,50 (15%)

Ritorno alla Vita

(1)

€ 11,90 € 14,00 (15%)

L'Albero dello Yoga

(2)

€ 11,05 € 13,00 (15%)

Anatomia del Massaggio - Guida Completa

(1)

€ 15,73 € 18,50 (15%)

Pranayama - La dinamica del respiro

(7)

€ 16,15 € 19,00 (15%)


voto medio su 2 recensioni

2
0
0
0
0

Recensione in evidenza


SAMANTA Acquisto verificato

Libro eccezionale per integrare le conoscenze...

Libro eccezionale per integrare le conoscenze sul proprio corpo, di facile comprensione

(0 )

Le 2 recensioni più recenti


icona

SAMANTA
Acquisto verificato

Libro eccezionale per integrare le conoscenze...

Libro eccezionale per integrare le conoscenze sul proprio corpo, di facile comprensione

Recensione utile? (0 )

icona

selene
Acquisto verificato

Consigliato

Consigliato, di facile comprensione.

Recensione utile? (0 )


Articoli più venduti


Padre Ricco Padre Povero

(120)

€ 10,63 € 12,50 (15%)

Il Business del 21° Secolo - Libro

(38)

€ 10,20 € 12,00 (15%)

La Medicina della Nuova Era - Libro

(14)

€ 12,75 € 15,00 (15%)

Prevenire e Guarire con lo Yoga - Libro

€ 20,83 € 24,50 (15%)

La Felicità fa i Soldi - Libro

(44)

€ 14,03 € 16,50 (15%)

I Rothschild e gli Altri - Libro

(13)

€ 8,33 € 9,80 (15%)

The Miracle Morning - Libro

(34)

€ 12,33 € 14,50 (15%)

Kryon - La Nuova Umanità - Libro

(3)

€ 16,58 € 19,50 (15%)

Resuscitare - Libro

€ 15,30 € 18,00 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste