Data di acquisto: 01/11/2012
Personalmente sono rimasta delusa. Per me è un esercizio troppo statico e lento. Non so se questo tipo di allenamento rientri nelle modalità del pilates. Il dvd è comunque ben fatto. Bella la location.
Prezzo di listino: | € 16,50 |
Prezzo: | € 14,02 |
Risparmi: | € 2,48 (15%) |
Gli esercizi proposti in questo allenamento diventano un supporto fondamentale per tutti coloro che ambiscono a ottenere un ventre piatto, ad assottigliare i fianchi e a fornire un valido sostegno muscolare alla zona lombare.
Se correttamente allenata, la muscolatura addominale è in grado di garantire benefici estetici, posturali e funzionali.
Qualità a favore della quantità questo è il filo conduttore dell'intero allenamento che inizia con una fase di riscaldamento, ideale per preparare il corpo alla fase specifica di condizionamento della parete addominale.
La varietà e l'originalità degli esercizi garantiscono l'efficacia di questo programma.
Marca | Elika Editrice |
Data pubblicazione | Giugno 2008 |
Tipo | DVD |
Durata | 44 minuti |
EAN | 9788895197005 |
Lo trovi in | Libreria: #Sport e attività fisica |
MCR-NR | 18616 |
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Data di acquisto: 01/11/2012
Personalmente sono rimasta delusa. Per me è un esercizio troppo statico e lento. Non so se questo tipo di allenamento rientri nelle modalità del pilates. Il dvd è comunque ben fatto. Bella la location.
Data di acquisto: 19/01/2010
Ottimo, facile da fare e i risultati si vedono!!!!