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Elika Editrice

Totale articoli: 136

Pilates - Le Regole del Benessere — Libro

Workout semplice + tono - stress

Autore: Ester Albini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2012

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,62 € 12,50

Risparmi € 1,88 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione — Libro

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Maggio 2011

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 25,50 € 30,00

Risparmi € 4,50 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Anatomia dell'Esercizio Fisico — Libro

Una guida professionale al vostro allenamento

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Pat Manocchia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 192 - Febbraio 2011

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,57 € 19,50

Risparmi € 2,93 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Top Training — Libro

Guida pratica per il condizionamento muscolare e l'allenamento funzionale

Autore: Pat Manocchia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2011

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,72 € 18,50

Risparmi € 2,78 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Anatomia del Pilates — Libro

Il metodo di allenamento che ha rivoluzionato il mondo del fitness

Valutazione: 5 / 5 (4)

Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Aprile 2011

Nuova ristampa

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 15,72 € 18,50

Risparmi € 2,78 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Anatomia del Core Training — Libro

Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Dicembre 2010

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 15,72 € 18,50

Risparmi € 2,78 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Allergie e Intolleranze Alimentari — Libro

Prevenire malattie e disturbi con una correta alimentazione

Autore: Giovanni Posabella, Daniela Bozza
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 127 - Aprile 2010

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,07 € 9,50

Risparmi € 1,43 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

La Pedana Vibrante — Libro

Guida pratica con programmi di allenamento

Autore: Francesco Perticari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 218 - Febbraio 2009

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Stretching — Libro

Oltre 130 Esercizi di Flessibilità per un corpo energetico ed elastico

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Fabrizio Simone
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 263 - Febbraio 2009

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,72 € 18,50

Risparmi € 2,78 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Esercizi e Tecniche per la Crescita Muscolare — Libro

Come allenarsi per ottenere i muscoli forti e ipertrofici

Valutazione: 4 / 5 (1)

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 319 - Agosto 2008

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,02 € 16,50

Risparmi € 2,48 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Preparazione Atletica — Libro

Forza, velocità e potenza per lo sport

Autore: Davide Barbieri
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 241 - Agosto 2008

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,32 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Pilates per la Terza Età — Libro

La maturità del benessere

Autore: Gianpiero Marongiu
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 155 - Agosto 2008

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,62 € 12,50

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Martedì 9 Settembre

Pilates Base — DVD

La postura al servizio dell'estetica

Autore: Boris Bazzani, Barbara Torri
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 35 minuti circa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,41 € 9,90

Risparmi € 1,49 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Yoga Evolution — DVD

Forza, armonia ed equilibrio interiore

Autore: Boris Bazzani, Barbara Torri
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 41 minuti circa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,02 € 16,50

Risparmi € 2,48 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Pilates Evolution — DVD

Intensità, evoluzione, divertimento

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Boris Bazzani, Barbara Torri
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 45 minuti

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,41 € 9,90

Risparmi € 1,49 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Donne in Palestra: l'Allenamento Giusto — Libro

Cellulite, tonificazione, dimagrimento, gravidanza, osteoporosi

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Marzo 2008

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 12,32 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Alimentazione Fitness e Salute — Libro

Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare

Autore: Antonio Paoli, Marco Neri, Alberto Mario Bargossi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 631 - Dicembre 2002

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 30,60 € 36,00

Risparmi € 5,40 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Massaggio e Benessere — Libro

La guida completa ai più diffusi tipi di massaggio

Autore: Moreno Barbi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 149 - Novembre 2007

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Gym Dolce — Libro

La ginnastica per la terza età

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Gianpiero Marongiu
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 190 - Maggio 2007

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,32 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Il Tapis Roulant — Libro

Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 134 - Gennaio 2007

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,32 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

G.A.G. Abs, Legs and Gluts — DVD

Tonificazione per gambe, addominali e glutei

Valutazione: 4.63 / 5 (8)

Autore: David Stauffer
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 60 minuti circa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,02 € 16,50

Risparmi € 2,48 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Cardio Non-Stop — DVD

Un allenamento aerobico a corpo libero

Valutazione: 3.5 / 5 (2)

Autore: David Stauffer
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 56 minuti circa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,07 € 9,50

Risparmi € 1,43 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Tone Up — DVD

Condizionamento muscolare per tutto il corpo con i piccoli attrezzi

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: David Stauffer
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 56 minuti circa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,07 € 9,50

Risparmi € 1,43 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Il Massaggio Connettivale — Libro

Le origini del metodo, le basi teoriche e i principi fondamentali di neurologia, le tecniche di massaggio e le sue applicazioni pratiche

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Moreno Barbi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 155 - Ottobre 2005

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 11,05 € 13,00

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Martedì 9 Settembre