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Data di acquisto: 26/02/2012
Pur non esaurendo completamente l'argomento, un buon manuale di aiuto per le donne e i professionisti del settore. Buono
Donne in Palestra: l'Allenamento Giusto — Libro
Cellulite, tonificazione, dimagrimento, gravidanza, osteoporosi
Guido Bruscia
| Prezzo di listino: | € 14,50 |
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Descrizione
Questo libro tratta l’allenamento in palestra per le donne. Dai cenni storici alle caratteristiche fisiologiche. Propone schede di allenamento contro la cellulite, l’osteoporosi, per il periodo della gravidanza e durante il ciclo. Tratta di alimentazione e integrazione. Propone schede di allenamento per il Fitness, cultura fisica, circuit trainer. Fit training.
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Scheda Tecnica
| Marca | Elika Editrice |
| Data pubblicazione | Marzo 2008 |
| Formato | Libro - Pag 304 - 15x21 |
| ISBN | 8895197062 |
| EAN | 9788895197067 |
| Lo trovi in | Libreria: #Esercizi mirati #Salute della donna |
| MCR-NR | 17231 |
Guido Bruscia è un personal trainer professionista e preparatore atletico, creatore e direttore tecnico della Functional Training School, la prima scuola di allenamento funzionale in Italia Leggi di più...
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