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Anatomia del Core Training — Libro
Abby Ellsworth
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Tutti i movimenti che il corpo compie ogni giorno dipendono dai muscoli del core, vale a dire il corsetto addominale, che include il complesso coxo-lombo-pelvico e che è responsabile della stabilità del tronco e del bacino. Avere un core forte significa muoversi efficacemente e con facilità.
"Anatomia del core training" aiuta a muovere i primi passi nell'allenamento di questa indispensabile parte del corpo.
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| Marca | Elika Editrice |
| Data pubblicazione | Dicembre 2010 |
| Formato | Libro - Pag 160 - 19x25,5 |
| ISBN | 8895197615 |
| EAN | 9788895197616 |
| Lo trovi in | Libreria: #Esercizi mirati #Anatomia |
| MCR-NR | 54065 |
La dottoressa ABBY ELLSWORTH è una specialista riconosciuta di Pilates. È proprietaria del Centro di Pilates, Terapia e Benessere di Westchester, New York. Leggi di più...
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