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Biomeccanica degli Esercizi Fisici

Dalla preparazione atletica sportiva al fitness

Alfredo Stecchi



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Descrizione


La trattazione pratica delle argomentazioni che riguardano la preparazione fisica nello sport agonistico, nel fitness e nel body building, non vengono trattate spesso con il dovuto approfondimento. E indubbiamente il frutto dì un tipo di cultura più orientata al teorico o all'analisi sperimentale di sofisticati meccanismi.

Ecco finalmente un testo che ha analizzato il movimento, anche il più semplice, in tutte le sue sfaccettature di carattere biomeccanico, cinesiologico, e fisiologico ingenerale. Tutti gli esercizi più importanti dei vari gruppi muscolari sono sezionati nei minimi particolari e ad ognuno viene attribuito un determinato significato funzionale.

Di grande interesse i capitoli riguardanti la biomeccanica e gli approfondimenti specifici sulla colonna vertebrale e sulla contrazione muscolare.

EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneDicembre 2004
FormatoLibro - Pag 476 - 16,5x23,5
Lo trovi in#Sport e Movimento

Alfredo Stecchi, barese. Nel 2007 è diventato Ph.D. (Philosofical Doctor - Università di Roma Tor Vergata), il più alto grado di istruzione universitaria discutendo una tesi di Dottorato di Ricerca sull allenamento e l alimentazione, titolo accademico preceduto da una Laurea in Scienze... Leggi di più...

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Alessandro Acquisto verificato

il libro si presenta di facile...

il libro si presenta di facile comprensione e accurato in ogni spiegazione,lo consiglio!

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Alessandro
Acquisto verificato

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il libro si presenta di facile comprensione e accurato in ogni spiegazione,lo consiglio!

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