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Ciclismo - Teoria e Pratica dell'Allenamento

Francesco Confalonieri, Fabio Vedana



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Descrizione


Finalmente in un solo libro tutto quello che occorre sapere a proposito di telai e rapporti, tabelle di allenamento, test e strumenti di valutazione, tattica, gare, alimentazione, farmaci e salute.

Un testo semplice ma rigoroso, scritto da un medico e da un tecnico che operano da anni nel mondo del ciclismo, partendo dalle esperienze, dagli incontri e dai successi costruiti con tanti, piccoli e grandi,  ciclisti.

EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneGennaio 2012
FormatoLibro - Pag 160 - 17x24
Lo trovi in#Sport e Movimento


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Recensione in evidenza


Giovanni Acquisto verificato

Ottimo libro che ti fa conoscere...

Ottimo libro che ti fa conoscere molti aspetti legati all'uso della bici da corsa, dalle misure del corpo umano a quelle della bici ideale, passando dall'alimentazione corretta (cosa e come mangiare) e come gestire un allenamento (come e quando allenarsi). Consigliato per un neofita ma anche ad un appassionato che vuole approfondire le proprie conoscenze.

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Giovanni
Acquisto verificato

Ottimo libro che ti fa conoscere...

Ottimo libro che ti fa conoscere molti aspetti legati all'uso della bici da corsa, dalle misure del corpo umano a quelle della bici ideale, passando dall'alimentazione corretta (cosa e come mangiare) e come gestire un allenamento (come e quando allenarsi). Consigliato per un neofita ma anche ad un appassionato che vuole approfondire le proprie conoscenze.

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