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Recensioni e opinioni su “Ciclismo - Teoria e Pratica dell'Allenamento”

Ciclismo - Teoria e Pratica dell'Allenamento — Libro

Francesco Confalonieri, Fabio Vedana

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Ottimo libro che ti fa conoscere molti aspetti legati all'uso della bici da corsa, dalle misure del corpo umano a quelle della bici ideale, passando dall'alimentazione corretta (cosa e come mangiare) e come gestire un allenamento (come e quando allenarsi). Consigliato per un neofita ma anche ad un appassionato che vuole approfondire le proprie conoscenze.

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