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Vincere il Mal di Schiena — Libro
Come combattere i dolori quotidiani alla schiena
Claudio Corno
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Acquistati insieme
Tutti siamo soggetti a rischio e possibili candidati di dolori al rachide, dal momento che è quest ultimo a soffrire di più dei cattivi atteggiamenti posturali a cui sottoponiamo continuamente il nostro corpo.
Eppure nella nostra società la cultura della prevenzione è scarsamente praticata.
Questo libro illustra:
- le posture più economiche e meno stressanti per la colonna vertebrale;
- i movimenti corretti da compiere durante le attività quotidiane;
- gli esercizi più idonei da utilizzare in relazione alle diverse sintomatologie;
- i suggerimenti che possano aiutare a praticare la cultura della prevenzione.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Elika Editrice |
| Data pubblicazione | Febbraio 2010 |
| Formato | Libro - Pag 206 - 15x21 |
| ISBN | 889519733X |
| EAN | 9788895197333 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mal di Schiena |
| MCR-NR | 31106 |
Claudio Corno, laureato in scienze motorie, è docente di educazione fisica, masso fisioterapia, docente nei corsi e nei master di paradismorfismi e algie vertebrali organizzati dalla scuola di professione fitness. Leggi di più...
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