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Mal di Schiena

Mal di Schiena

La nostra selezione di libri per la salute della tua spina dorsale

Circa quindici milioni di italiani soffrono di mal di schiena in modo più o meno grave e, statisticamente, questa è la prima causa di assenteismo dal lavoro e la seconda di invalidità permanente.

Vediamo allora di conoscere questa parte dell’organismo umano, quali sono le cause e i sintomi del mal di schiena e come si può curare, in che modo riconoscere segnali d’allarme, e infine come è possibile mantenerla "in buona salute" ed in armonia con gli organi del corpo.

Tutti i sistemi terapeutici naturali indicati per la cura dei vari tipi di mal di schiena.

Scopri anche la nostra selezione di rimedi naturali e integratori per alleviare naturalmente il mal di schiena:

Oppure leggi gli articoli dal nostro blog

Totale articoli: 84

Curare il Mal di Schiena — Libro

Senza farmaci, senza interventi, senza esercizi

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: John Sarno
Editore: TEA libri
Libro - Pag 272 - Giugno 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

La Schiena Felice con il Metodo Benedetti — Libro

Verità e falsi miti per guarire una volta per tutte da lombalgia, sciatica, cervicale e dolori alla colonna. BONUS: contiene gli esercizi più efficaci e sicuri

Autore: Gabriele Benedetti
Editore: Vallardi
Libro - Pag 291 - Giugno 2020

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,51 € 15,90

Risparmi € 2,39 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

La Mia Schiena e Come Prendermene Cura — Libro

Autore: Carlo Mariconda
Editore: Espress Edizioni
Libro - Pag 122 - Ottobre 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,05 € 13,00

Risparmi € 1,95 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Il Manuale della Terapia dei Trigger Point — Libro

Guida all’Autotrattamento per alleviare il dolore

Valutazione: 4.78 / 5 (18)

Autore: Clair Davies, Amber Davies
Editore: BIS Edizioni
Libro - Pag 350 - Giugno 2014

Nuova edizione

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 26,77 € 31,50

Risparmi € 4,73 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Guida Pratica Contro il Mal di Schiena — Libro

Come liberarsi definitivamente dal dolore e riprendere il controllo della propria quotidianità

Autore: Matteo Pini, Daniele Matarozzo
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 232 - Marzo 2022

€ 16,15 € 19,00

Risparmi € 2,85 (15 %)

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Fuori Catalogo

Tai Chi e Postura — Libro

Autore: Barbara Malinverno
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 142 - Febbraio 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,46 € 22,90

Risparmi € 3,44 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Come Sconfiggere Mal di Schiena e Dolori Reumatici - Libro + DVD — Libro

Autore: Fereydoon Batmanghelidj
Editore: Macro Remainders
Libro - Pag 135 - Dicembre 2009

Remainder

€ 6,75 € 13,50

Risparmi € 6,75 (50 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 1 visitatore

Mal di Schiena Stop! — Libro

Come stare seduti e muoversi - Fake news e miti da sfatare - Il sesso? si può fare

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Guido Barneschi
Editore: Demetra
Libro - Pag 256 - Luglio 2021

€ 13,60 € 16,00

Risparmi € 2,40 (15 %)

Fuori Catalogo

Schiena Felix — Libro

50 movimenti medicina per stare bene dalla testa ai piedi

Valutazione: 4.5 / 5 (8)

Autore: Elisabetta Raganati, Valeria Covini
Editore: Enea Edizioni
Libro - Pag 140 - Luglio 2021

Consigliato da Macrolibrarsi

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Mal di Schiena — Libro

Risolvi subito i tuoi dolori e malesseri - Contiene una serie di video per praticare bene gli esercizi

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Roland Liebscher-Bracht
Editore: Macro
Libro - Pag 400 - Aprile 2021

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 26,77 € 31,50

Risparmi € 4,73 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Guarire con la Postura — Libro

Manuale narrato di benessere del corpo e della mente

Autore: Eleonora Buratti, Pietro Picotti
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 162 - Febbraio 2021

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 14,36 € 16,90

Risparmi € 2,54 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Il Libro del Mal di Schiena — Libro

Esercizi e consigli per il benessere e la postura

Autore: Diego De Leo, Marco Trabucchi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Gennaio 2021

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,15 € 19,00

Risparmi € 2,85 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Cervicale Stop! — Libro

Risolvi il tuo disturbo in maniera completa e personalizzata

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Marcello Chiapponi
Editore: Demetra
Libro - Pag 128 - Ottobre 2020

€ 14,36 € 16,90

Risparmi € 2,54 (15 %)

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Richiesto da 4 visitatori

SOS Mal di Schiena — Libro

Il metodo per guarire velocemente ed eliminare il mal di schiena per sempre

Autore: Francesco Mondonico
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 147 - Ottobre 2020

€ 13,51 € 15,90

Risparmi € 2,39 (15 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Martedì 16 Settembre

Liberati dai Dolori al Collo — Libro

Come puoi alleviare la tensione a collo, spalle e schiena - Con 100 facili esercizi illustrati

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Heike Höfler
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 160 - Settembre 2020

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€ 12,66 € 14,90

Risparmi € 2,24 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

8 Passi per Liberarsi dal Mal di Schiena — Libro

Il rivoluzionario metodo Gokhale® per re-imparare la postura originaria e vincere il dolore

Valutazione: 4.67 / 5 (3)

Autore: Esther Gokhale
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 228 - Marzo 2014

Nuova ristampa

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€ 11,90 € 14,00

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Martedì 9 Settembre

Yoga per la Schiena — Libro

Per prevenire e combattere il disturbo moderno più diffuso

Autore: Maurizio Morelli
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 160 - Ottobre 2008

Nuova ristampa

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Martedì 9 Settembre

Postura e Felicità — Libro

Alla scoperta degli stress più comuni nella vita quotidiana (che non avresti mai pensato di avere)

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Enrico Salis
Editore: Anima Edizioni
Libro - Pag 105 - Maggio 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,50 € 10,00

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Martedì 9 Settembre

La Cura del Mal di Schiena — Libro

60 esercizi per la prevenzione e la cura dei dolori lombari

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Marco Bucciarelli
Editore: L'Airone
Libro - Gennaio 2019

€ 8,50 € 10,00

Risparmi € 1,50 (15 %)

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Correggi la Postura - Così vinci lo stress, elimini i dolori e salvi la colonna — Libro

Gli esercizi facili che ti regalano un buon rapporto con il tuo corpo. Così cresce l'autostima

Autore: Francesco Padrini, Maria Teresa Lucheroni
Editore: Riza Edizioni
Libro - Pag 160143 - Dicembre 2019

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Il Grande Libro del Mal di Schiena — Libro

Prevenire e curare il dolore, per continuare a condurre una vita normale

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Paolo Gaetani, Lorenzo Panella
Editore: BUR
Libro - Pag 457 - Dicembre 2006

Nuova edizione

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€ 21,25 € 25,00

Risparmi € 3,75 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

La Cura della Cervicale — Libro

50 esercizi di ginnastica posturale per la prevenzione e il trattamento delle cervicalgie

Autore: Marco Bucciarelli
Editore: L'Airone
Libro - Pag 126 - Agosto 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,50 € 10,00

Risparmi € 1,50 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

La Lombalgia: Approccio Multiprofessionale per il Fisioterapista — Libro

Autore: Francesca Bonetti
Editore: Edra
Libro - Pag 227 - Maggio 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,65 € 29,00

Risparmi € 4,35 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Trattamento Omeopatico dei Disturbi Muscoloscheletrici — Libro

Autore: Asa Hershoff
Editore: Salus Infirmorum
Libro - Pag 368 - Maggio 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 25,41 € 29,90

Risparmi € 4,49 (15 %)

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Martedì 9 Settembre