Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Data di acquisto: 17/09/2022
...argomenti trattati risultano utilissimi per quanti non vogliono delegare ad altri un problema di salute molto diffuso e che è bene non sottovalutare !
"Mal di Schiena Stop! — Libro" non è più disponibile nel nostro catalogo.
Raccomandati da Macrolibrarsi:
Sotto trovi altri libri che ti consigliamo in alternativa.
Mal di Schiena Stop! — Libro
Come stare seduti e muoversi - Fake news e miti da sfatare - Il sesso? si può fare
Guido Barneschi
Ci dispiace tu non abbia trovato questo articolo.
Abbiamo selezionato dei libri alternativi che troverai sicuramente interessanti.
Acquistati insieme
Descrizione
Il primo manuale sulla chiena 3D: Divulgativo, Dissacarante, Divertente!
Esperti, scienziati, giornali e videotutorial ci subissano di informazioni, consigli e avvertimenti sulla postura corretta e su come vincere il mal di schiena. Ma è veramente possibile eliminarlo?
Questo libro risponde alla domanda usando lo strumento dell’ironia per veicolare informazioni scientifiche accurate e aggiornate.
All’interno troverete tutto quello che volevate sapere sulla schiena… ma non avete mai osato chiedere: la verità sulle fake news, il legame tra corpo e mente, la postura corretta, gli accorgimenti da utilizzare in ogni situazione – lavoro, sport, scelta delle scarpe o del materasso, perfino posizioni sessuali... Il tutto illustrato con disegni al tratto.
A completare il libro, consigli, racconti di vita reale e informazioni preziose su quali terapie scegliere e come valutare se ricorrere al chirurgo.
Qui troverai la risposta alle seguenti domande:
- Si può guarire una volta per tutte?
- Stare fermi a letto fa bene?
- Che attività fisica posso fare?
- Le scarpe col tacco fanno male?
- Qual è il materasso migliore?
- Quali medicine servono davvero
Spesso acquistati insieme
Indice
WARNING!
INTRODUZIONE: COME "SALVARSI LA VITA"!
CAPITOLO 1 - IL MAL DI SCHIENA FRA FALSI MITI E REALTA'
- Miti, leggende metropolitane e fake news
- Mito da sfatare: il mal di schiena acuto è una malattia
- Il “colpo gobbo” della lombalgia: sottratte ingenti somme di denaro
CAPITOLO 2 - LA SCHIENA: ISTRUZIONI PER L'USO
- Descrizione del prodotto: come è assemblato
- Quali sono gli utilizzi del prodotto
- Come funziona il prodotto
- Norme di sicurezza e avvertimenti
- Il pannello di controllo: le spie di malfunzionamento
- Cura e manutenzione del prodotto
- I centri di assistenza: a chi rivolgersi?
- Istruzioni finali prima dell’uso
CAPITOLO 3 - CHE COS'È IL MAL DI SCHIENA
- Dolore predominante alla schiena
- Dolore predominante agli arti inferiori
CAPITOLO 4 - LE CAUSE DEL MAL DI SCHIENA
- Mito da sfatare: conosciamo le cause del mal di schiena
- II mal di schiena di tipo “meccanico”: vittime dell’ingranaggio
- Il parere dell’ingegnere meccanico: c’è un difetto di fabbrica!
- La postura: la battaglia contro il lato oscuro della forza... di gravità
- Lo stile di vita
- La scelta degli optional: la calzatura, la sedia, il materasso
- L’attività lavorativa: il lavoro “mobilita” l’uomo!
CAPITOLO 5 - COME SI RICONOSCE UN MAL DI SCHIENA "NORMALE": LESS IS MORE!
- Bandiera rossa: un mare mosso... dai problemi
- Falso mito; il mal di schiena richiede sempre esami strumentali (radiografia, RM o TC)
- La radiografia; un raggio... limitato
- La risonanza magnetica: calamitare i problemi
- Impressionare le lastre, non i pazienti
- Altre indagini: gli esami non finiscono mai!
- Le cause del dolore meccanico: diventa un bookmaker!
- Difendersi... dalla medicina difensiva
CAPITOLO 6 - COME SI CURA IL MAL DI SCHIENA
- L’effetto placebo: a kind of magic!
- Mito da sfatare: il riposo a letto è utile
- I farmaci: pillole di saggezza
- II busto? E come l’ombrello!
- Fisioterapia e dintorni
- L’educazione alla consapevolezza: dolco, ergo sum
- Mito da sfatare: la chirurgia risolve (alla fine mi opero!)
- Che fare? Un approccio rivoluzionario
CAPITOLO 7 - IL MAL DI SCHIENA CRONICO: NEVERENDING STORY
- E se vedrai sventolar bandiera gialla
- Istruzioni per cronicizzare un mal di schiena
- L’approccio olistico: curare del tutto
- Gli eroi della resilienza
- La fibromialgia: il dolore col dono dell’ubiquità
CAPITOLO 8 - LA LOMBALGIA DEL FUTURO: HOUSTON, ABBIAMO UN PROBLEMA... ALLA SCHIENA
CONCLUSIONI
BIBLIOGRAFIA ESSENZIALE
Scheda Tecnica
| Marca | Demetra |
| Data pubblicazione | Luglio 2021 |
| Formato | Libro - Pag 256 - 14,5 x 19,5 cm |
| Illustrazioni | illustrazioni esplicative in bianco e nero di Guido Barneschi |
| ISBN | 8844059452 |
| EAN | 9788844059453 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mal di Schiena |
| MCR-NR | 196194 |
GUIDO BARNESCHI, chirurgo vertebrale, ha lavorato presso il CTO di Firenze. Già docente di ortopedia e patologia vertebrale presso l’Università di Firenze, ha all’attivo numerose pubblicazioni scientifiche in Italia e all’estero. Ha fatto parte della commissione... Leggi di più...
Dello stesso autore
Articoli più venduti