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Yoga per la Schiena — Libro

Per prevenire e combattere il disturbo moderno più diffuso

Maurizio Morelli


Nuova ristampa


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Descrizione

Da un'antichissima disciplina, gli esercizi adatti a prevenire e a curare i disturbi della schiena.

Questo volume disegna un percorso in 5 tappe costruito attorno alle regole fondamentali del movimento, per favorire una riappropriazione della capacità di gestire e vivere la dimensione corporea, di cui la colonna vertebrale è l'elemento centrale, in perfetta integrazione con la dimensione psichica.

Editore Red Edizioni
Data pubblicazione Ottobre 2008
Formato Libro - Pag 160 - 16.5 x 21 cm
Illustrazioni Con fotografie a colori
Nuova Ristampa Giugno 2020
ISBN 8857309193
EAN 9788857309194
Lo trovi in Libri: #Libri sullo Yoga #Mal di Schiena
Yoga e Meditazione: #Manuali Yoga
MCR-NR 180858

Maurizio Morelli studia e pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in india ed è presidente dell'associazione Centro Pranayoga di Milano. Maurizio Morelli, cultore di Hatha Yoga da oltre tre decenni e appassionato ricercatore e sperimentatore di... Leggi di più...

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