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Libri per migliorare il corpo, la mente e lo spirito: scopri la filosofia yoga, il respiro e le posizioni yoga più facili, lo yoga della risata e lo yoga per bambini di tutte le età
Guide pratiche di Yoga, manuali per imparare tecniche di respirazione e meditazione, letture per armonizzare il corpo e la mente. Scopri come migliorarti a 360° attraverso questa millenaria pratica di equilibrio e serenità interiore, e raggiungere il benessere totale.
Lo Yoga in Occidente
Yoga ieri e oggi. Yoga tra oriente e occidente. Come è cambiata e come sta cambiando la disciplina finalizzata all'unione delle parti; come si modifica la pratica se esposta a estreme forme di civilizzazione e culto della personalità.
Se proviamo a tracciare alcune linee guida dello yoga tra ieri e oggi ci accorgiamo di quanto queste rette siano anche ponti immaginari tra oriente e occidente. La disciplina yogica ha un valore universale, eppure dati ufficiali dello U.S. Patent and Trademark Office contano, solo sul territorio americano, almeno 150 rivendicazioni di copyright, 134 brevetti di accessori e 2315 marchi. Come è possibile? E come si può scovare una qualche autenticità pura in questo mare di rivendicazioni?
Abbiamo voluto approfondire e provare a fornire consigli per chi vuole avvicinarsi all'universo dello yoga e trovare insegnanti che non siano solo venditori.
Continua a leggere - Lo Yoga in Occident
Macrolibrarsi presenta una vastissima selezione di libri sullo yoga, sul suo significato e il legame con la vita moderna. Le tecniche di meditazione yoga e di respirazione, gli esercizi così come le molte sfaccettature di questa dottrina, sono illustrati nei testi di questa categoria.
Alcuni tipi di Yoga classico:
Bhakti Yoga (Y. della devozione)
Jñāna Yoga (Y. della conoscenza)
Karma Yoga (Y. dell'azione)
Ashtanga Yoga (Y. mentale)
Hatha Yoga (Y. fisico)
Mantra Yoga (Y. delle formule o mantra)
Altri tipi di Yoga:
Ananda Marga Yoga
Iyengar Yoga
Kriya Yoga
Kundalini Yoga
Sahaja Yoga
Satyananda Yog
Yoga Ratna
Yoga Tibetano
Ashtanga yoga
Yoga della risata
Yoga per bambini
Alcuni testi classici
Bhagavad Gita (v. Mahābhārata): Il Canto del Beato (v. Karma Y., Jñāna Y., Bhakti Y., Dhyana Y.)
Gheranda Samhita: (v. Hatha Y.)
Hatha Yoga Pradipika: (v. Hatha Y.)
Upaniṣad: (v. Jñāna Y.)
Veda: (v. Jñāna Y.)
Yoga Sutra: (v. Raja Y.)
Kundalini Yoga In Yogaterapia — Libro
Manuale di Kundalini Yoga Terapeutico con 50 sequenze di esercizi illustrati
Autore: Satya Ram Singh
Editore: Edizioni Istituto Scienze di Umane - ISU Edizioni
Libro - Pag 239 - Settembre 1999
Scienza dello Yoga — Libro
Autore: Ann Swanson
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 240 - Settembre 2025
Solo 1 disponibile: affrettati!
Sei Yoga — Libro
Appunti pratici per il benessere
Autore: Cristiana Cardillo
Editore: Morellini Editore
Libro - Pag 180 - Settembre 2025
Psicologia dello Yoga — Libro
Autore: Shrii Shrii Anandamurti
Editore: Ananda Marga Edizioni
Libro -
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Yoga e Salute — Libro
Autore: Mère (La madre) - Mira Alfassa
Editore: Sri Aurobindo Ashram
Libro - Pag 254 - Gennaio 2019
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Le Sette Spirali — Libro
Studio sui centri energetici e la Kundaliini
Autore: Luigi Marcello Monsellato
Editore: Olos System srl
Libro - Pag 213 - Maggio 2019
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Trauma-Sensitive Yoga in Terapia — Libro
Portare il corpo nel trattamento
Autore: David Emerson
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Libro - Pag 141 - Novembre 2022
Solo 2 disponibili: affrettati!
Yoga delle Emozioni — Libro
Asana e mudra per affrontare ansia e stress e trovare la serenità
Autore: Silvia Ornaghi
Editore: Demetra
Libro - Pag 160 - Luglio 2025
Solo 3 disponibili: affrettati!
Lo Yoga al Ritmo delle Stagioni — Libro
Una guida per vivere la tua pratica durante tutto l'anno
Autore: Paola Castoldi
Editore: Unsolocielo
Libro - Pag 148 - Maggio 2025
Solo 2 disponibili: affrettati!
Yoga Time - La Danza della Vita — Libro
Il Manuale e l'Eserciziario per tracciare il tuo cammino interiore verso la felicità
Autore: Laura Eynard
Editore: Malia Edizioni
Libro - Pag 96 - Luglio 2025
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La Via Segreta dell'Immortalità — Libro
Lo Yoga degli Dei
Autore: Ishan Shivanand
Editore: Newton Compton Editori
Libro - Pag 288 - Maggio 2024
Yin Yoga — Libro
Manuale per operatori e appassionati
Autore: Silvia Romani
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 152 - Aprile 2025
Le Chiavi degli Dei — Libro
25 racconti mitologici per esplorare l'inconscio con lo yoga nidra
Autore: Cristina Bazzanella, Patrizia Casali
Editore: Il Saggiatore
Libro - Pag 233 - Marzo 2025
Solo 2 disponibili: affrettati!
Dialoghi sullo Yoga — Libro
Autore: Eric Baret
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 154 - Febbraio 2025
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Lo Yoga dei 4 Elementi - Yoga Alchemico — Libro
Per ritrovare se stessi e la propria natura
Autore: Manuela Zingone
Editore: Edizioni Mondo Nuovo
Libro - Pag 189 - Gennaio 2025
Solo 1 disponibile: affrettati!
Appunti sullo Yoga — Libro
L'eredità di Vanda Scaravelli
Autore: Diane Long, Sophy Hoare
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 160 - Gennaio 2025
Solo 1 disponibile: affrettati!
Curarsi con lo Yantra Yoga — Libro
Dalla medicina tibetana al corpo sottile - con estratti di insegnamenti di Chögyal Namkhai Norbu
Autore: Elio Guarisco, Phuntsog Wangmo
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 243 - Febbraio 2025
Solo 3 disponibili: affrettati!
Consigli di Padmasambhava sulla Perfezione Totale — Libro
Autore: Chogyal Namkhai Norbu
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 278 - Gennaio 2025
Solo 1 disponibile: affrettati!
Neuroscienze dello Yoga — Libro
Evidenza sulla pratica
Autore: Luca Chittaro
Editore: Mimesis
Libro - Pag 150 - Febbraio 2025
Il Respiro Illuminato — Libro
Benessere fisico, mentale ed emotivo con le pratiche respiratorie dello yoga
Autore: Dylan Werner
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 263 - Gennaio 2025
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Hathayoga Pradipika — Libro
La luce sul sentiero dello Yoga
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Libro - Pag 160 - Febbraio 2025
Astanga Yoga — Libro
Insegnamento di un maestro indiano contemporaneo
Autore: Jamuna Prasad Mishra, Michele Fabbri, Beatrice Pavasini
Editore: Mimesis
Libro - Pag 400 - Dicembre 2024
Pilates e Yoga — Libro
Esercizi passo a passo
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Editore: Rusconi Editore
Libro - Pag 256 - Maggio 2024