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Iniziazione allo Yoga di Vanda Scaravelli — Libro
Elizabeth Lutz Pauncz
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Cosa accade quando lo yoga smette di essere una sequenza di posizioni da eseguire e diventa un modo per ascoltare il corpo e riscoprirne la naturale libertà di movimento?
Ritrovare le parole di una maestra significa entrare più vicino allo spirito della sua pratica.
Vanda Scaravelli (Firenze, 1908- 1999) è stata una figura di spicco nel panorama mondiale dello yoga, che ha proposto un modo rivoluzionario di praticare, imperniato sul recupero della flessibilità della colonna vertebrale, come illustra nel suo volume Tra terra e cielo.
Nel corso del tempo è sorta una grande confusione intorno a ciò che viene inteso come il “metodo Scaravelli” e avere accesso alle parole precise di Vanda e allo spirito del suo approccio è cruciale.
Questo testo, raggruppando gli appunti raccolti da una sua allieva per 12 anni, facilita la comprensione delle spiegazioni della Maestra. Le lezioni trascritte offrono una panoramica su come Vanda insegnava a “praticare con piacere e divertimento” incorporando “i nostri tre amici: la gravità, l’onda e il respiro”.
Iniziazione allo yoga di Vanda Scaravelli conserva la memoria di un insegnamento nato dall'esperienza e dall'ascolto. Una lettura per riscoprire uno yoga in cui corpo, respiro e gravità possono dialogare con maggiore naturalezza, lasciando spazio anche al piacere di praticare.
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| Marca | Mediterranee |
| Data pubblicazione | Giugno 2026 |
| Formato | Libro - Pag 122 - 13,5x21,5 cm |
| ISBN | 8827234357 |
| EAN | 9788827234358 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga |
| MCR-NR | 737775 |
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