Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Data di acquisto: 18/05/2020
É un testo ben illustrato e interessante da leggere e guardare. È un giusto punto di incontro tra lo yoga e il pilates. Le immagini sono ben curate e interessanti.
Pilates e Yoga — Libro
Esercizi passo a passo
Judy Smith, Emily Kelly, Jonathan Monks
| Prezzo di listino: | € 10,00 |
| Prezzo: | € 9,50 |
| Risparmi: | € 0,50 (5%) |
Pilates e Yoga — Libro
Prezzo applicato: € 9,50
Prezzo intero: € 10,00
Sconto: 5%
-
Spedizione gratuita
Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine -
Quantità disponibile
4 Disponibile Disponibilità: Immediata
Ordina entro 22 ore 53 minuti.
Consegna stimata: Lunedì 6 Luglio-
Guadagna punti +9
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Spedizione gratuita
Diritto di reso
Contrassegno
Confezione regalo
Pagamenti sicuri
99%+ soddisfatti
Aggiungi ai preferiti
-
Spedizione gratuita
Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine -
Quantità disponibile
4 Disponibile Disponibilità: Immediata
Ordina entro 22 ore 53 minuti.
Consegna stimata: Lunedì 6 Luglio-
Guadagna punti +9
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Descrizione
Puoi combinare Yoga e Pilates per creare un programma di fitness su misura.
Scopri il potere sinergico dello Yoga e del Pilates in un’unica ed esauriente guida. Dai movimenti base per riallineare il corpo e ritrovare la calma, fino al lavoro specifico sulla "cintura di forza" addominale, questo volume ti accompagna in un percorso dinamico verso una nuova elasticità.
Grazie ai consigli di istruttori esperti, potrai seguire esercizi mirati che si adattano ai tuoi progressi e al tuo livello di energia quotidiano, trasformando la pratica costante in un autentico rituale di salute e resistenza.
Scopri tutto il tuo potenziale con questa esauriente guida allo Yoga e al Pilates: un percorso completo per migliorare la tua forma fisica indipendentemente dall'età e dalle capacità individuali.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Dix Editore |
| Nuova edizione | Giugno 2026 |
| Data 1a pubblicazione | Aprile 2012 |
| Formato | Libro - Pag 255 - 19,5x22,5 cm |
| Illustrazioni | A colori |
| EAN | 9791281475335 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga #Pilates #Yoga per principianti |
| MCR-NR | 740959 |
Articoli più venduti
