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Dinamica dello Yoga - I Fondamenti del Bihar Yoga — Libro

Swami Satyananda Saraswati (Paramahansa)


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Descrizione

Lo yoga può essere molto più di una sequenza di posizioni: può diventare un modo per conoscere la mente, sviluppare consapevolezza e portare la pratica nella vita quotidiana.

È da questa prospettiva che Swami Satyananda Saraswati presenta gli insegnamenti raccolti in Dinamica dello Yoga, un testo pensato per avvicinarsi ai fondamenti del Bihar Yoga® o Satyananda Yoga® attraverso una visione insieme pratica e profonda.

Ideali come introduzione al Bihar Yoga, questi primi insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati mirano a fornire al lettore una comprensione più profonda dello yoga e della sua applicazione pratica nella vita quotidiana.

Vengono evidenziate le pratiche fondamentali dello yoga e della meditazione, con l’enfasi sulla gestione della mente e sullo sviluppo della consapevolezza.

Questo libro rimane un’opera senza tempo sull’arte e la scienza dello yoga come vista attraverso gli occhi di un maestro.

Spesso acquistati insieme


Introduzione

Lo Yoga Spiegato 

  • Nuovi Orizzonti dello Yoga Yoga e Igiene Fisica
  • Lo Yoga e la Mente
  • Obiettivi della Meditazione
  • Samadhi: il Culmine dello Sforzo Yogico La Filosofia dello Yoga: una Prefazione

Lo Yoga nella Vita Quotidiana

  • Yogasana
  • Pranayama
  • Bandha
  • Mudra
  • Hatha Yoga

La Meccanica della Meditazione

  • Japa Yoga
  • Trataka
  • Nada Yoga
  • Ajapa Japa
  • Yoga Nidra
  • Antar Mouna
  • Chidakasha Vidya
  • L'Orizzonte Psichico
  • Atma Anubhuti Yoga
  • Connettersi con la Coscienza

Bihar Yoga: una Panoramica del suo Sviluppo

Glossario

Marca Satyananda Ashram Italia
Data pubblicazione Luglio 2026
Formato Libro - 15x21 cm
Codice produttore 467
ISBN 8886468385
EAN 9788886468381
Lo trovi in Libreria: #Yoga #Crescita spirituale #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza
MCR-NR 752602

Swami Satyananda nasce ad Almora (Uttaranchal) nel 1923. Attratto dalla vita spirituale fin dalla tenera età, lasciò la sua casa all'età di diciotto anni e nel 1943 si arrese a Swami Sivananda a Rishikesh, che lo iniziò nel Dashnami sannyasa nel 1947. Servì il... Leggi di più...

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Maria chiara D.

Recensione del 26/08/2026

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Acquistato il 12/08/2026

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