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Dinamica dello Yoga - I Fondamenti del Bihar Yoga — Libro
Swami Satyananda Saraswati (Paramahansa)
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Lo yoga può essere molto più di una sequenza di posizioni: può diventare un modo per conoscere la mente, sviluppare consapevolezza e portare la pratica nella vita quotidiana.
È da questa prospettiva che Swami Satyananda Saraswati presenta gli insegnamenti raccolti in Dinamica dello Yoga, un testo pensato per avvicinarsi ai fondamenti del Bihar Yoga® o Satyananda Yoga® attraverso una visione insieme pratica e profonda.
Ideali come introduzione al Bihar Yoga, questi primi insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati mirano a fornire al lettore una comprensione più profonda dello yoga e della sua applicazione pratica nella vita quotidiana.
Vengono evidenziate le pratiche fondamentali dello yoga e della meditazione, con l’enfasi sulla gestione della mente e sullo sviluppo della consapevolezza.
Questo libro rimane un’opera senza tempo sull’arte e la scienza dello yoga come vista attraverso gli occhi di un maestro.
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Introduzione
Lo Yoga Spiegato
- Nuovi Orizzonti dello Yoga Yoga e Igiene Fisica
- Lo Yoga e la Mente
- Obiettivi della Meditazione
- Samadhi: il Culmine dello Sforzo Yogico La Filosofia dello Yoga: una Prefazione
Lo Yoga nella Vita Quotidiana
- Yogasana
- Pranayama
- Bandha
- Mudra
- Hatha Yoga
La Meccanica della Meditazione
- Japa Yoga
- Trataka
- Nada Yoga
- Ajapa Japa
- Yoga Nidra
- Antar Mouna
- Chidakasha Vidya
- L'Orizzonte Psichico
- Atma Anubhuti Yoga
- Connettersi con la Coscienza
Bihar Yoga: una Panoramica del suo Sviluppo
Glossario
| Marca | Satyananda Ashram Italia |
| Data pubblicazione | Luglio 2026 |
| Formato | Libro - 15x21 cm |
| Codice produttore | 164 |
| ISBN | 8886468385 |
| EAN | 9788886468381 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga #Crescita spirituale #Percorsi di consapevolezza |
| MCR-NR | 752602 |
Swami Satyananda nasce ad Almora (Uttaranchal) nel 1923. Attratto dalla vita spirituale fin dalla tenera età, lasciò la sua casa all'età di diciotto anni e nel 1943 si arrese a Swami Sivananda a Rishikesh, che lo iniziò nel Dashnami sannyasa nel 1947. Servì il... Leggi di più...
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