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Postura e Felicità — Libro

Alla scoperta degli stress più comuni nella vita quotidiana (che non avresti mai pensato di avere)

Enrico Salis



(2 recensioni 2 recensioni)


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Descrizione

Le nostre scarpe sono troppo piccole, i nostri pensieri ci fanno stringere i denti e un occhiale sbagliato ci fa venire la scoliosi. Questo libro insegna come riconoscere e risolvere gli stress quotidiani a noi celati, per vivere una vita più felice.

Il tuo mal di schiena è un "problema posturale"? Quando torni a casa, sfilandoti le scarpe tiri un sospiro di sollievo? Tuo figlio non sta mai fermo? Ti svegli stanco al mattino?

Sono tanti gli stress che ci creano dolori e sofferenze; molti di questi sono legati a un condizionamento inconscio che ci arriva dalla nostra cultura e dalle nostre abitudini.

Ti accompagnerò alla scoperta degli stress più comuni nella vita quotidiana (che non avresti mai pensato di avere) e a risolverli con semplici esercizi, con un metodo di disintossicazione posturologica, attraverso l'analisi dei tre recettori principali (occhio, piede e bocca), per il benessere di tutti e per una vita più felice.

PRIMA PARTE - Teorie

  • Postura ed espressione di sé
  • Ordine e caos
  • Concetto di salute e malattia
  • Il sintomo come richiamo all’attenzione
  • Effetto placebo ed equilibrio cellulare alla salute
  • L’accettazione come processo per la guarigione
  • Concetto di margine di tolleranza allo stress
  • Le sfere di equilibrio
  • Il medico
  • La visita medica
  • La posturologia
  • Il mio approccio di visita

SECONDA PARTE - Pratiche

  • Osservazioni sui pazienti
  • Obiettivi
  • Riconoscere - accettare - guarire
  • Costanza e pazienza: i tempi
  • Considerazioni sull’influenza culturale sulla persona
  • Il recettore podalico
  • Il recettore stomatognatico
  • Il recettore oculare
  • Conclusioni

Appendice - Correlazione tra morfologia e carattere

EditoreAnima Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2020
FormatoLibro - Pag 105 - 15x21 cm
ISBN8863655308
EAN9788863655308
Lo trovi inLibri: #Mal di Schiena #Ricerca della felicità
MCR-NR 180632

Enrico Salis è medico chirurgo specializzato in Medicina dello Sport, posturologo, mesoterapista. Nel corso della sua carriera clinica ha gradualmente integrato la formazione universitaria (basata su un approccio prettamente meccanicistico) con la consapevolezza che il paziente è... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Maria Acquisto verificato

Interessante per un primo approccio all' argomento

Ritengo che il libro di Salis sia interessante per chi di avvicina per la prima volta a questioni teoriche posturali, non per chi gia' conosce un po' l' argomento ( correlazione piedi, mandibola occhi).Scrittura di facile comprensione.Pochi esercizi ma non per tutti (quelli sul sostegno alternato su una gamba,non per chi ha problemi di osteoporosi).

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Le 2 recensioni più recenti


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Maria

Acquisto verificato

Interessante per un primo approccio all' argomento

Ritengo che il libro di Salis sia interessante per chi di avvicina per la prima volta a questioni teoriche posturali, non per chi gia' conosce un po' l' argomento ( correlazione piedi, mandibola occhi).Scrittura di facile comprensione.Pochi esercizi ma non per tutti (quelli sul sostegno alternato su una gamba,non per chi ha problemi di osteoporosi).

Recensione utile? (1 )

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raffaella

Molto piacevole e interessante

Una lettura molto piacevole e leggera. Scritto in maniera semplice e diretta. Con i consigli pratici e i semplici esercizi da eseguire, è un valido aiuto non soltanto per migliorare la nostra vita, ma per renderci più consapevoli del nostro corpo e quindi di noi stessi.

Recensione utile? (0 )


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