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Le nostre scarpe sono troppo piccole, i nostri pensieri ci fanno stringere i denti e un occhiale sbagliato ci fa venire la scoliosi. Questo libro insegna come riconoscere e risolvere gli stress quotidiani a noi celati, per vivere una vita più felice.
Il tuo mal di schiena è un "problema posturale"? Quando torni a casa, sfilandoti le scarpe tiri un sospiro di sollievo? Tuo figlio non sta mai fermo? Ti svegli stanco al mattino?
Sono tanti gli stress che ci creano dolori e sofferenze; molti di questi sono legati a un condizionamento inconscio che ci arriva dalla nostra cultura e dalle nostre abitudini.
Ti accompagnerò alla scoperta degli stress più comuni nella vita quotidiana (che non avresti mai pensato di avere) e a risolverli con semplici esercizi, con un metodo di disintossicazione posturologica, attraverso l'analisi dei tre recettori principali (occhio, piede e bocca), per il benessere di tutti e per una vita più felice.
PRIMA PARTE - Teorie
SECONDA PARTE - Pratiche
Appendice - Correlazione tra morfologia e carattere
| Marca | Anima Edizioni |
| Data pubblicazione | Maggio 2020 |
| Formato | Libro - Pag 105 - 15x21 cm |
| ISBN | 8863655308 |
| EAN | 9788863655308 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mal di Schiena #Ricerca della felicità |
| MCR-NR | 180632 |
Enrico Salis è medico chirurgo specializzato in Medicina dello Sport, posturologo, mesoterapista. Nel corso della sua carriera clinica ha gradualmente integrato la formazione universitaria (basata su un approccio prettamente meccanicistico) con la consapevolezza che il paziente è... Leggi di più...
Data di acquisto: 19/10/2021
Ottimo compendio, scritto da un chinesiologo, sulle relazioni che esistono fra il nostro stato psicofisico interno e ciò che mostriamo esternamente: la nostra postura è una di queste manifestazioni. La postura influenza il nostro stato psicofisico e viceversa! Consigliato!
Data di acquisto: 24/06/2020
Ritengo che il libro di Salis sia interessante per chi di avvicina per la prima volta a questioni teoriche posturali, non per chi gia' conosce un po' l' argomento ( correlazione piedi, mandibola occhi).Scrittura di facile comprensione.Pochi esercizi ma non per tutti (quelli sul sostegno alternato su una gamba,non per chi ha problemi di osteoporosi).
Data di acquisto: 06/06/2020
Una lettura molto piacevole e leggera. Scritto in maniera semplice e diretta. Con i consigli pratici e i semplici esercizi da eseguire, è un valido aiuto non soltanto per migliorare la nostra vita, ma per renderci più consapevoli del nostro corpo e quindi di noi stessi.
