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Il Benessere della Schiena — Libro
Domande e risposte per capirci di più
Stefano Respizzi
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Acquistati insieme
Il benessere della schiena è una guida chiara e accessibile pensata per chi convive con il mal di schiena e desidera capirne di più, senza perdersi in tecnicismi o soluzioni miracolose.
Un libro che nasce dall’esperienza clinica e dalla volontà di offrire strumenti concreti per prendersi cura della propria schiena.
Conoscere è il primo passo per stare meglio.
La lombalgia è una condizione molto diffusa e spesso fonte di preoccupazione e limitazioni nella vita quotidiana.
Stefano Respizzi accompagna il lettore nella comprensione dei sintomi, aiutando a distinguere le situazioni che richiedono attenzione specialistica da quelle che possono essere gestite con maggiore consapevolezza.
Risposte pratiche, basate sulla scienza.
Strutturato in forma di domande e risposte, il libro affronta le cosiddette lombalgie aspecifiche, le più comuni e spesso prive di una causa medica definita.
Senza pretendere di essere un trattato scientifico, il testo si fonda su dati medico-scientifici solidi e propone indicazioni utili per affrontare il dolore, ridurre l’ansia e migliorare la gestione quotidiana.
Un supporto prezioso per imparare ad ascoltare il proprio corpo, orientarsi tra le informazioni disponibili e avviare un percorso di prevenzione, cura e autonomia, con realismo e buon senso.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Il Sole 24 Ore Edilizia |
| Data pubblicazione | Dicembre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 149 - 14x21 cm - Con alette |
| Formato copertina | Con alette |
| EAN | 9791254845400 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mal di Schiena |
| MCR-NR | 701284 |
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