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Cervicale Stop! — Libro

Risolvi il tuo disturbo in maniera completa e personalizzata

Marcello Chiapponi


Valutazione: 5 / 5 (2 recensioni 2 recensioni)
Prezzo di listino: € 16,90
Prezzo: € 14,36
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Descrizione

Perché un manuale tutto sugli esercizi dedicati alla ginnastica per la cervicale?

Senza arrivare a disturbi conclamati, basta provare a far ruotare la testa oppure a farla inclinare a un campione casuale di persone di tutte le età per rendersi conto di quanto sia diffusa la rigidità della cervicale. Per non parlare di tutti i dolori – per esempio alla schiena (e chi non soffre di mal di schiena?!) – riconducibili al disturbo cervicale.

Questo manuale, scritto da un fisioterapista che della lotta alla cervicale ha fatto il punto di forza del suo successo, nasce dalla convinzione che la soluzione ai problemi dei dolori articolari o scheletrici sia in mano alla persona stessa, che può risolverli o controllarli con esercizi mirati e con un approccio olistico, in cui questi si collegano al metabolismo, all’alimentazione e allo stress.

Partendo dall'assunzione che l'esercizio mirato è la cura più efficace nel medio e lungo termine, rispetto alle terapie farmacologiche, Chiapponi ha messo a punto una serie di esercizi, che propone in questo manuale, diversificati a seconda delle abitudini posturali e dei sintomi che si manifestano.

Spesso acquistati insieme

Marca Demetra
Data pubblicazione Ottobre 2020
Formato Libro - Pag 128 - 17x24 cm
Illustrazioni fotografie a colori
ISBN 8844057611
EAN 9788844057619
Lo trovi in Libreria: #Mal di testa #Mal di Schiena
MCR-NR 181218

Autore

Marcello Chiapponi

Marcello Chiapponi è fisioterapista, da quasi venti anni e dedica speciale attenzione e lavoro clinico alla cura del disturbo cervicale. Grande appassionato di comunicazione e nuove tecnologie, ha ben presto iniziato a proporre online articoli, video e protocolli riabilitativi. Grazie alla... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(2) su Cervicale Stop! — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

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su 2 recensioni

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M
MARIATERESA B.

Recensione del 24/04/2024

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 22/03/2024

Valutazione: 5 / 5

Conoscevo l'autore dai video che pubblica. Ho voluto provare a leggere un suo libro e non sono rimasta affatto delusa. Ho scoperto anche cose che non immaginavo fossero legate al problema della cervicalgia. Non mi sono affatto pentita dell'acquisto. Consiglio!

A
Andreina M.

Recensione del 23/09/2023

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 24/08/2023

Valutazione: 5 / 5

Ottimo libro-guida per aiutare chi ha problemi al collo, spalle e scapole. Marcello Chiapponi ti guida in maniera chiara attraverso un percorso di esercizi che per me sono stati e sono, tuttora, parte importante della mia giornata. Lo consiglio vivamente.

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