800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

RESTANO SOLO: 08 ORE 14 MIN 28 SEC


Pilates - Le Regole del Benessere

Workout semplice + tono - stress

Ester Albini




Prezzo di listino: € 12,50
Prezzo: € 10,63
Risparmi: € 1,87 (15 %)


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 9 ore 37 minuti.
    Consegna stimata: Venerdì 23 Novembre
  • Guadagna punti +11

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

Il pilates è un allenamento unico.

Corpo snello e ben modellato, addominali tonici, schiena forte, postura corretta, muscoli allungati: sono solo alcuni degli effetti di questa disciplina, che insegna al copro come tornare padrone del proprio benessere.

Praticato con attenzione e costanza dona armonia, equilibrio ed elasticità.

EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneGennaio 2012
FormatoLibro - Pag 160 - 16,5x23,5
ISBN889519763X
EAN9788895197630
Lo trovi in#Pilates
MCR-NR 49775
Ester Albini

Ester Albini è docente della Federazione Italiana Fitness e della Swiss Academy of Fitness & Sport. Reebok, Bosu and Polar Master Trainer; Gyrotonic Teacher e Presenter internazionale specializzata nell'allenamento posturale, ha creato il metodo Pilates Wood Pole e B.B. Relaxing ed è... Leggi di più...

Dello stesso autore


Allenamento Mio-fasciale - Libro

€ 23,80 € 28,00 (15%)

Pilates per Tutti - Libro

(1)

€ 12,33 € 14,50 (15%)

Pilates per lo Sport

€ 14,37 € 16,90 (15%)

Stretching Pilates

€ 12,67 € 14,90 (15%)

Pilates con il Wood Pole

(1)

€ 8,45 € 16,90 (50%)

Pilates con Piccoli Pesi - DVD

(1)

€ 8,42 € 9,90 (15%)

Pilates con L'elastico - DVD

(1)

€ 8,42 € 9,90 (15%)

Pilates - DVD

(3)

€ 8,08 € 9,50 (15%)

Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme


Pilates per Tutti - Libro

(1)

€ 12,33 € 14,50 (15%)


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Dieta Reset - Libro

(6)

€ 16,15 € 19,00 (15%)

Basta Poco - Libro

(2)

€ 14,03 € 16,50 (15%)

Abbondanza Miracolosa - Libro

(17)

€ 16,58 € 19,50 (15%)

Nel Giardino delle Curanderas - Libro

€ 11,90 € 14,00 (15%)

Manuale di Sopravvivenza Energetica - Libro

(7)

€ 15,30 € 18,00 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste