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Corsa per Tutti — Libro

Come, quando e dove correre

Simone Diamantini




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Descrizione

Come, quando e dove correre

Si dice che per correre siano sufficienti un paio di scarpe buone e un po' di fiato. Niente di più sbagliato.

La corsa è espressione muscolare, cardiovascolare e di libertà.

Suggerimenti pratici, programmi di allenamento, alimentazione, consigli tecnici: tutto ciò che serve per avvicinarsi al mondo della corsa, o continuare a farlo, in un libro chiaro, pratico e approfondito.

EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneAgosto 2012
FormatoLibro - Pag 127 - 16,5x2,5
ISBN8895197755
EAN9788895197753
Lo trovi inLibri: #Corsa
MCR-NR 56468
Simone Diamantini

Simone Diamantini, laureato in Scienze Motorie, diplomato in Educazione Fisica e Sportiva all'Isef di Milano, laureato alla Facoltà di Scienze dello Sport UFR STAPS di Digione. "Official" come allenatore di triathlon alle olimpiadi di Beijing 2008. Collabora con diverse testate specialistiche.   Leggi di più...

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