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Guillermo Seijas

Guillermo Seijas, insegnante e allenatore, si è laureato in Scienze della formazione primaria con specializzazione in Educazione fisica presso l'Università di La Rioja.

Ha conseguito il dottorato in Scienze della salute e dello sport presso l'Università di Barcellona e ottenuto un Master in Gestione dello sport.

Totale articoli: 3

I 100 Migliori Esercizi di Stretching — Libro

Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore

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100 Esercizi di Stretching per il Running — Libro

Principi di base, tecniche avvertenze suggerimenti, serie e ripetizioni, routine di allenamento.

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Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore

Valutazione: 4 / 5 (1)

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