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Guillermo Seijas
Guillermo Seijas, insegnante e allenatore, si è laureato in Scienze della formazione primaria con specializzazione in Educazione fisica presso l'Università di La Rioja.
Ha conseguito il dottorato in Scienze della salute e dello sport presso l'Università di Barcellona e ottenuto un Master in Gestione dello sport.
100 Esercizi di Stretching per il Running — Libro
Principi di base, tecniche avvertenze suggerimenti, serie e ripetizioni, routine di allenamento.
Autore: Guillermo Seijas, Guillermo Seija
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 152 - Novembre 2015
€ 22,80 € 24,00
Risparmi € 1,20 (5 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Lunedì 16 Novembre
100 Migliori Esercizi di Stretching — Libro
Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore
Autore: Guillermo Seijas
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 168 - Novembre 2015
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 24,70 € 26,00
Risparmi € 1,30 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 9 Novembre
Anatomia & Tonificazione Senza Attrezzi — Libro
Una guida completa con tavole anatomiche illustrate e routine di allenamento per i diversi livelli - 150 esercizi e varianti
Autore: Guillermo Seijas, Myriam Ferròn
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 152 - Settembre 2019
€ 14,25 € 15,00
Risparmi € 0,75 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 6 Novembre
I 100 Migliori Esercizi di Stretching — Libro
Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore
Autore: Guillermo Seijas
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 168 - Settembre 2024
€ 24,70 € 26,00
Risparmi € 1,30 (5 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Lunedì 16 Novembre
Libreria: più venduti
(aggiornata al 5 novembre 2026)
