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Allenamento in Gravidanza — Libro
La prima guida scientifica di Energica in Gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino
Federica Cuni
| Prezzo di listino: | € 29,00 |
| Prezzo: | € 24,65 |
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La prima guida italiana che unisce il rigore delle più recenti ricerche scientifiche con l’esperienza personale e professionale della dott.ssa Federica Cuni, chinesiologa specializzata in attività fisica in gravidanza e post-parto.
I libri sulla gravidanza che guidano le future madri nell’affrontare al meglio questo delicato periodo sono numerosi, non esistono però guide concrete su come mantenere uno stile di vita attivo, che diano indicazioni valide su cosa succede
Al corpo a livello fisiologico e in relazione al movimento, sulle potenzialità che la donna può scoprire su di sé e su cosa può fare per migliorare il benessere e la salute psicofisica sua e del bambino.
Questo manuale non solo prepara la donna al parto nel modo più sano possibile, sgretolando la barriera di pregiudizi e paure che avvolgono l’attività fisica durante
la gestazione, ma promuove anche un recupero post-parto fluido e consapevole.
Un manuale di riferimento unico nel suo genere per vivere la gravidanza con energia, salute e consapevolezza, una guida indispensabile e di inestimabile valore per ogni donna in attesa e per i professionisti che la assistono.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Elika Editrice |
| Data pubblicazione | Maggio 2024 |
| Formato | Libro - Pag 239 - 17xx24 cm |
| Illustrazioni | Fotografie e disegni a colori |
| ISBN | 8898574894 |
| EAN | 9788898574896 |
| Lo trovi in | Libreria: #Allenarsi a casa |
| MCR-NR | 591283 |
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