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Integratori per la Performance e il Benessere — Libro
L'integrazione alimentare tra ricerca e tradizione
Francesco Maria Confalonieri, Claudia Lutecka
| Prezzo di listino: | € 26,00 |
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Gli integratori alimentari possono davvero migliorare la performance e le condizioni di salute? E in che modo?
In un panorama dove l’offerta cresce ogni giorno, questo libro approfondisce in modo rigoroso e aggiornato la scelta e il corretto uso delle numerose categorie di integratori per lo sport e il benessere.
Unendo le competenze di un medico sportivo e quelle di una biologa nutrizionista, il volume parte dalle sostanze più note, come vitamine e sali minerali, fino ad arrivare a quelle più innovative, come le piante adattogene.
Per ogni integratore vengono illustrati caratteristiche, funzioni, modalità di assunzione ed eventuali effetti collaterali, con un linguaggio chiaro ma rigoroso e supportato dalla bibliografia scientifica.
"Integratori per la performance e il benessere" è una risorsa completa e autorevole, pensata per professionisti del settore, sportivi di ogni livello e per chi desidera migliorare benessere e salute attraverso scelte consapevoli.
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| Marca | Elika Editrice |
| Data pubblicazione | Gennaio 2026 |
| Formato | Libro - Pag 221 - 16,5x23,5 cm |
| EAN | 9791281787155 |
| Lo trovi in | Libreria: #Benessere e salute #Alimentazione e Salute #Integratori alimentari |
| MCR-NR | 721545 |
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