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Dolore Cronico 8 Passi per Combatterlo — Libro
Guida pratica di un medico fisiatra per un sollievo a lungo termine
Andrea Furlan
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La strada verso il sollievo inizia da piccoli ma importantissimi passi.
Questo libro è un viaggio in 8 step per aiutarvi a capire molto di più sul vostro dolore e, soprattutto, mostrarvi cosa fare per alleviarlo:
- Passo 1. Rieducare il sistema del dolore
- Passo 2. Controllare le emozioni
- Passo 3. Migliorare la qualità del sonno
- Passo 4. Correggere la dieta
- Passo 5. Chiedere aiuto
- Passo 6. Controllare l'armadietto dei medicinali
- Passo 7. Fare spazio nella cassetta degli attrezzi
- Passo 8. Concentrarsi sugli obiettivi
Con casi di studio e QR code con materiali extra.
Le giuste informazioni hanno il potere di trasformare la nostra vita.
Il dolore cronico è una vera e propria malattia che condiziona umore, sonno, energie e concentrazione, e può sembrare una prigione: la paura infatti fa sì che il corpo rilasci ormoni dello stress che aggravano il dolore; tuttavia, una conoscenza adeguata previene i timori.
1 persona su 5 soffre di dolore cronico, il quale può riguardare condizioni come mal di schiena, emicrania, fibromialgia, artrite, ecc.
La dott.ssa Andrea Furlan, pluripremiata specialista nella medicina del dolore, ha scritto questo libro per aiutare chi soffre di dolore cronico a prendere piena consapevolezza della propria situazione e a individuare la soluzione migliore per vivere in modo più sereno.
Con consigli su come addestrare il cervello, controllare le emozioni e trovare le giuste cure, Furlan si è basata su un'esperienza trentennale e sulla conoscenza dei più recenti progressi nel trattamento del dolore.
Nessuna bacchetta magica ma una sana consapevolezza di ciò che si può fare per combattere il dolore.
"Trovo utile paragonare il viaggio per sconfiggere il dolore alla scalata di una montagna.
Io vi farò da guida, ma il viaggio è vostro"
- Dott.ssa Andrea Furlan
Spesso acquistati insieme
| Marca | Elika Editrice |
| Data pubblicazione | Novembre 2024 |
| Formato | Libro - Pag 288 - 17x24 cm |
| Note | Con QR code con materiale extra |
| ISBN | 8898574983 |
| EAN | 9788898574988 |
| Lo trovi in | Libreria: #Malattie croniche #Vincere il dolore |
| MCR-NR | 661108 |
Andrea Furlan, Dott.ssa e ricercatrice capo presso il KITE Research Institute, lavora come medico fisiatra al Toronto Rehabilitation Institute ed è specializzata nel trattamento del dolore cronico. Leggi di più...
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