Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Acquistato il 31/03/2015
Acquistato per mia mamma appassionata di pilates, a suo dire molto utile per fare gli esercizi a casa
Acquistato il 04/07/2013
Articoli più venduti
Articolo non disponibile
- Servizio Avvisami disponibile
Pilates con Piccoli Attrezzi — Libro
Amiena Zylla, Wolfgang Miessner
| Prezzo di listino: | € 12,90 |
| Prezzo: | € 12,25 |
| Risparmi: | € 0,65 (5%) |
-
Spedizione gratuita
Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine Fuori Catalogo
Avvisami quando disponibile
-
Spedizione gratuita
Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine Fuori Catalogo
Avvisami quando disponibile
Descrizione
«Dopo 10 ore vi sentirete meglio, dopo 20 ore avrete un aspetto migliore,
dopo 30 ore avrete un corpo nuovo».
Così si espresse Joseph H. Pilates a proposito degli effetti del metodo da lui proposto.
Gli esercizi illustrati in questo libro, adatti sia ai principianti sia agli esperti di Pilates, e spiegati passo per passo, migliorano il rendimento fisico e apportano grandi benefici a livello psicocorporeo.
La variante classica è il Mat Work, ovvero 'il lavoro sul materassino'.
L'aggiunta di piccoli attrezzi (la banda elastica, la Redondo Ball, il Magic Circle e il Foam Roller) rende l'allenamento più vario e ne aumenta notevolmente l'efficacia.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Gennaio 2012 |
| Formato | Libro - Pag 93 - 16,5x20,5 |
| ISBN | 8857303799 |
| EAN | 9788857303796 |
| Lo trovi in | Libreria: #Pilates |
| MCR-NR | 50234 |
Recensioni verificate dei clienti
Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.
Nessun filtro attivo
Confezione Regalo
Costo Servizio Confezione Regalo: € 2,00
- Tutti i prodotti dell'ordine sono inseriti all'interno di un pacco regalo
- Copriamo i prezzi degli articoli acquistati
- Non inseriamo scontrini o fatture d'acquisto
- Puoi scrivere un messaggio d'auguri che verrà inserito nel pacco
- Ti informeremo via e-mail sullo stato della spedizione
Come funziona
Scegli gli oggetti da regalare e seleziona il pulsante "Confezione Regalo" nel riepilogo del tuo carrello. Potrai anche scrivere un messaggio personale che allegheremo nel pacco. Indica, infine, l'indirizzo di consegna del destinatario del tuo regalo e... al resto ci pensa Macrolibrarsi! Non dovrai più impazzire con carta, forbici e scotch perché faremo tutto noi! Scegliendo il pacco regalo puoi inviare tutto l'ordine direttamente alla persona che ci indicherai nell'indirizzo di consegna, oppure a te stesso per consegnarlo a mano.
Selezionando questo servizio tutti i prodotti che hai nel carrello saranno inseriti nella confezione regalo e non è possibile selezionarne solo parte di essi. Se non desideri il pacco regalo per tutti gli articoli che stai acquistando, dovrai eseguire ordini distinti.
Per regali a più indirizzi, effettua un ordine per ogni indirizzo.
