800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Pilates per Tutti - Libro

L'arte di curare il corpo

Ester Albini



(1 recensioni 1 recensioni)


Prezzo: € 14,50


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 2 disponibili: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 7 ore 36 minuti.
    Consegna stimata: Venerdì 21 Settembre
  • Guadagna punti +15

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

l Pilates è un allenamento unico.

Corpo più snello e ben modellato; addominali tonici; schiena più forte; postura migliore: sono solo alcuni degli effetti positivi di questa splendida disciplina.

Il testo prevede 3 livelli differenti principiante, intermedio e avanzato, riuscendo a soddisfare le esigenze sia di chi si avvicina per la prima volta a questo metodo, sia agli istruttori.

EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneMaggio 2012
FormatoLibro - Pag 224 - 16,5x23,5
ISBN8895197732
EAN9788895197739
Lo trovi in#Pilates
MCR-NR 54600
Ester Albini

Ester Albini è docente della Federazione Italiana Fitness e della Swiss Academy of Fitness & Sport. Reebok, Bosu and Polar Master Trainer; Gyrotonic Teacher e Presenter internazionale specializzata nell'allenamento posturale, ha creato il metodo Pilates Wood Pole e B.B. Relaxing ed è... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme



voto medio su 1 recensioni

1
0
0
0
0

Recensione in evidenza

Giovanni Acquisto verificato

Il libro è fatto bene

Il libro è fatto bene, con illustrazioni e spiegazioni di come eseguire correttamente ogni esercizio, suddivisi per livelli di difficoltà. Lo consiglio a chi ha comunque già una base di pilates, poichè il "fai da te" porterebbe all'esecuzione non precisa degli esercizi

(0 )

Le 1 recensioni più recenti


icona

Giovanni
Acquisto verificato

Il libro è fatto bene

Il libro è fatto bene, con illustrazioni e spiegazioni di come eseguire correttamente ogni esercizio, suddivisi per livelli di difficoltà. Lo consiglio a chi ha comunque già una base di pilates, poichè il "fai da te" porterebbe all'esecuzione non precisa degli esercizi

Recensione utile? (0 )


Articoli più venduti


Human Matrix - Libro

€ 14,03 € 16,50 (15%)

Incrollabile - Libro

(1)

€ 14,03 € 16,50 (15%)

The Miracle Morning - Libro

(37)

€ 12,33 € 14,50 (15%)

La Mente Estesa - Libro

(3)

€ 11,90 € 14,00 (15%)

Resuscitare - Libro

(2)

€ 15,30 € 18,00 (15%)

Ascoltando la Pelle - Libro

€ 20,83 € 24,50 (15%)

Difendiamoci dagli Dei - Libro

(6)

€ 11,82 € 13,90 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste