+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Pilates per Persone che Hanno Troppo da Fare — Libro

Esercizi semplici da fare in casa, in ufficio e in viaggio

Alan Herdman, Jo Godfrey Wood




Prezzo: € 15,00


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 16 ore 47 minuti.
    Consegna stimata: Mercoledì 23 Ottobre
  • Guadagna punti +15

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione
Vi siete mai chiesti, mentre fate colazione, vi preparate per andare in ufficio, viaggiate in treno o lavorate al computer, se ci sono degli esercizi che si possono fare ovunque e in ogni circostanza per migliorare la vostra condizione fisica e ridurre lo stress? Il metodo Pilates è la risposta adatta per tutte le età. Il metodo Pilates fa lavorare il corpo e la mente in totale armonia, migliora la vostra postura, libera la mente dallo stress e offre sollievo a disturbi e dolori fisici. Potete praticarlo ovunque, qualunque cosa stiate facendo, senza bisogno di attrezzi o di un abbigliamento speciale. Semplicemente, potete far entrare il Pilates nella vostra indaffaratissima vita di tutti i giorni.
EditoreCorbaccio Editore
Data pubblicazioneAgosto 2004
FormatoLibro - Pag 143 - 16,5x20
NoteIllustrato con Foto a Colori
ISBN887972651X
EAN9788879726511
Lo trovi inLibri: #Pilates
MCR-NR 10119

ALAN HERDMAN, ex ballerino e insegnante della London School of Contemporary Dance, è uno dei maggiori esperti di pilates almondo. Negli anni Sessanta si trasferì a New York per imparare il metodo, dove ebbe la fortuna di lavorare al fianco di Carola Trier e Bob Fitzgerald, istruttori formati da... Leggi di più...

Dello stesso autore


Pilates Tutor — Libro

€ 22,10 € 26,00 (15%)

Vedi tutte le pubblicazioni


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.