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Pilates - Il mio Quaderno di Esercizi - Libro

Scolpite e perfezionate il vostro corpo

Soasick Delanoë



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Descrizione


Un pratico libro scritti da un'autorevole professionista e dedicato a chi vuole migliorare la propria forma fisica e dare al corpo più tonicità, elasticità e forza.

Il quaderno di pilates descrive questo metodo e insegna a sviluppare buoni riflessi muscolari.

Un utilissimo libro per ritrovare il benessere e stare meglio con se stessi e con gli altri.

EditoreWhite Star Edizioni
Data pubblicazioneOttobre 2017
FormatoLibro - Pag 96 - 17,2 x 22 cm
ISBN8854035440
EAN9788854035447
Lo trovi in#Pilates
MCR-NR 138683

Soasick Delanoë è una giornalista specializzata nella forma fisica e nel benessere per le riviste Top Santé e Vital. Da molti anni è appasioanta del mondo pilates. Leggi di più...


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tina Acquisto verificato

libro pilates

Utile, pratico, forse era necessario approfondire alcuni aspetti ed illustrare meglio alcuni esercizi.

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tina
Acquisto verificato

libro pilates

Utile, pratico, forse era necessario approfondire alcuni aspetti ed illustrare meglio alcuni esercizi.

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Morena
Acquisto verificato

Libro Quaderno OK

Lo ritengo pratico, ben spiegato, formato idoneo anche da portarsi e consultare in palestra per praticare gli esercizi. Personalmente lo trovo ok.

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