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Pilates - Il mio Quaderno di Esercizi — Libro

Scolpite e perfezionate il vostro corpo

Soasick Delanoë



(3 recensioni 3 recensioni)


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Descrizione

Un pratico libro scritti da un'autorevole professionista e dedicato a chi vuole migliorare la propria forma fisica e dare al corpo più tonicità, elasticità e forza.

Il quaderno di pilates descrive questo metodo e insegna a sviluppare buoni riflessi muscolari.

Un utilissimo libro per ritrovare il benessere e stare meglio con se stessi e con gli altri.

Editore White Star Edizioni
Data pubblicazione Ottobre 2017
Formato Libro - Pag 96 - 17,2 x 22 cm
ISBN 8854035440
EAN 9788854035447
Lo trovi in Libri: #Pilates
MCR-NR 138683

Soasick Delanoë è una giornalista specializzata nella forma fisica e nel benessere per le riviste Top Santé e Vital. Da molti anni è appasioanta del mondo pilates. Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Morena Acquisto verificato

Libro Quaderno OK

Lo ritengo pratico, ben spiegato, formato idoneo anche da portarsi e consultare in palestra per praticare gli esercizi. Personalmente lo trovo ok.

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Le 3 recensioni più recenti


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Lucia

Acquisto verificato

ottimo libro pilates

Libro con esercizi molto pratico

Recensione utile? (0 )

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tina

Acquisto verificato

libro pilates

Utile, pratico, forse era necessario approfondire alcuni aspetti ed illustrare meglio alcuni esercizi.

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Morena

Acquisto verificato

Libro Quaderno OK

Lo ritengo pratico, ben spiegato, formato idoneo anche da portarsi e consultare in palestra per praticare gli esercizi. Personalmente lo trovo ok.

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