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William John Miller

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Ritorno alla Vita

Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali

Joseph H. Pilates, William John Miller

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Libro - Carocci Editore - Giugno 2008 - Pilates

Pubblicato nel 1945, questo volume è il testo in cui Pilates stesso ha spiegato i principi fondamentali del suo metodo e gli esercizi del Mat Work, il lavoro a corpo libero. Il metodo Pilates è una ginnastica posturale e... scheda dettagliata


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