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Luigi Ceragioli

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Il Metodo Pilates

Movimento, concentrazione, benefici, programmi

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Autore: Luigi Ceragioli
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Ginnastica Posturale

Schiena, bacino, collo, esercizi di respirazione

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In Forma con lo Step

Esercizi, tecniche, allenamento, riscaldamento

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Libro - Pag 95 - Aprile 2008

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GAG - Gambe Addome Glutei

Riscaldamento, tecniche, allenamento, esercizi

Autore: Luigi Ceragioli
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Libro - Pag 95 - Aprile 2008

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