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Intestino e Microbiota
La nostra selezione di libri per curare il benessere del tuo apparato digerente
L’intestino è stato ribattezzato dalle più recenti ricerche scientifiche come il “secondo cervello”, dato che esso è molto di più dell’apparato che serve a digerire il cibo: innanzitutto perché contiene un esteso sistema nervoso del tutto simile a quello che abbiamo nella testa.
Questo organo dirige tutte le attività intestinali anche in collegamento con il cervello.
Le relazioni tra i due “cervelli” sono a doppio senso di marcia, nel senso che quello che accade nella testa (stress, emozioni) influenza la salute della pancia e viceversa: la salute della pancia può influenzare il benessere mentale (depressione, ansia e altri disturbi psichici). Infine da un equilibrio intestinale alterato deriva una serie di patologie in apparati e organi differenti dall’intestino stesso (dermatiti, acne, bronchiti, cefalee e altre).
Oltre alla relazione fra intestino e cervello, va tenuto in considerazione anche l'equilibrio del microbiota intestinale, o flora batterica, ormai considerato un vero e proprio organo, per l'importanza che riveste sulla salute non solo intestinale di tutto l'organismo. Il disequilibrio del microbiota (disbiosi intestinale) può infatti favorire malattie croniche, come quelle reumatiche o autoimmuni, infiammatorie - morbo di Croh, colite, fino a malattie degenerative, come glaucoma, Alzheimer e demenza.
Macrolibrarsi offre una serie di testi all’avanguardia per mantenere in salute l’intestino e il microbiota intestinale.
Scopri anche la nostra selezione di integratori e rimedi naturali per:
O leggi gli articoli sul nostro blog:
Articoli di Intestino e Microbiota
La Sindrome Fisio Intestinale — Libro
Autore: Natasha Campbell - McBride
Editore: T.R.U.E. edizioni - Evolutamente
Libro - Pag 15x22 cm - Agosto 2023
Microbiota, Fitoterapia e Psicologia — Libro
Le basi del benessere integrato
Autore: Fabio Gambetti
Editore: Persiani Editrice
Libro - Pag 195 - Maggio 2025
Conosci il Tuo Intestino - Dalla Teoria alla Pratica — Libro
Come sconfiggere l'infiammazione con il cibo e gli integratori
Autore: Monia Caramma, Alessia Calandra, Daniele Vietti
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 203 - Giugno 2025
I Sette Pilastri del Benessere — Libro
Prontuario medico per la salute di tutta la famiglia
Autore: Claudio Borghi, Dino Vaira
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 320 - Maggio 2025
Solo 3 disponibili: affrettati!
Quando la Pancia Parla — Libro
Comprendere i segnali del nostro corpo ed eliminare il gonfiore addominale
Autore: Antonio Moschetta
Editore: Mondadori
Libro - Pag 180 - Maggio 2025
Intestino Più Felice con Cucina Low FODMAP e Ayurveda — Libro
Imparare a gestire il colon irritabile riportando il corpo in equilibrio
Autore: Alessia Ingrasciotta
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 176 - Aprile 2025
Il Microbiota e i Suoi Superpoteri — Libro
Come proteggere la comunità dei microrganismi che abitano il nostro intestino
Autore: Daniela Biserni
Editore: Cairo Editore
Libro - Pag 240 - Aprile 2025
Microbiota e Salute della Donna — Libro
Ristabilire l'equilibrio del microbiota intestinale per prevenire e curare in modo naturale cistiti, candida e infezioni vaginali
Autore: Roger Panteri
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 240 - Febbraio 2025
Le Ricette per Ridurre l'Infiammazione e Far Star Bene l'Intestino — Libro
Autore: Francesco Garritano
Editore: Giraldi Editore
Libro - Pag 318 - Ottobre 2024
Solo 1 disponibile: affrettati!
Addio Infiammazione — Libro
Il metodo rivoluzionario per prevenire e trattare l'infiammazione cronica, perdere peso e vivere più a lungo
Autore: Sandra Moñino
Editore: Harper Collins
Libro - Pag 280 - Gennaio 2025
L'Intestino e le Sue Diete — Libro
Curare stomaco e colon con gli alimenti più adatti a ogni problema
Autore: Silvio Danese, Ambra Ciliberto
Editore: Sonzogno
Libro - Pag 144 - Gennaio 2025
Solo 1 disponibile: affrettati!
Il Tubo Parlante - I Disturbi di Pancia dal Neonato all'Adolescente — Libro
Coliche, stipsi, dolori addominali...come interpretare e affrontare i disturbi più comuni
Autore: Mauro Cinquetti
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 163 - Novembre 2024
Solo 1 disponibile: affrettati!
Santa Ildegarda e la Salute dell'Intestino — Libro
Curare infiammazioni croniche e patologie autoimmuni riportando in equilibro la flora batterica.
Autore: Wighard Strehlow
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 174 - Novembre 2024
Stop Reflusso e Gastrite — Libro
Con dieta specifica, menù stagionali e strategie del Metodo Missori-Gelli®
Autore: Serena Missori, Alessandro Gelli
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 292 - Novembre 2024
Microbiota, se lo Conosci Ti Curi Meglio — Libro
Guadagnare salute e fronteggiare le malattie autoimmuni portando equilibrio nell’intestino
Autore: Maria Rescigno, Carlo Selmi
Editore: Sonzogno
Libro - Pag 160 - Novembre 2024
Solo 1 disponibile: affrettati!
La Dieta Perfetta Esiste...Ascolta il Tuo Intestino! — Libro
Principi e ricette delle diete Chetogenica, Paleo, Gaps
Autore: Caterina Borraccino
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 166 - Ottobre 2024
Solo 2 disponibili: affrettati!
Fatela Tutta, Fatela Bene. Cacca — Libro
Manuale di istruzioni
Autore: Marinella Clerico
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 176 - Settembre 2024
Intestino - Una Guida Consapevole — Libro
Autore: Austin Chiang
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 205 - Aprile 2024
Solo 1 disponibile: affrettati!
Il Cibo Parla al Microbiota — Libro
Un dialogo naturale per vivere sani e a lungo
Autore: Paolo Mainardi
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 136 - Giugno 2024
Solo 2 disponibili: affrettati!
Dalla Febbre Gastrointestinale al Microbiota — Libro
Naturopatia e benessere
Autore: Federica Zanoni
Editore: Accademia Nazionale di Scienze Igienistiche
Libro - Pag 259 - Febbraio 2024
Solo 3 disponibili: affrettati!
Microbioma — Libro
Mille miliardi di amici per il tuo intestino
Autore: Marianne Desautels-Marissal
Editore: Demetra
Libro - Pag 256 - Marzo 2019
€ 15,30 € 18,00
Risparmi € 2,70 (15 %)
Fuori Catalogo
L'Intestino delle Meraviglie — Libro
Impara a prenderti cura del tuo secondo cervello per stare bene come meriti
Autore: Claudia Borzacchiello
Editore: Mondadori
Libro - Pag 228 - Maggio 2024
Solo 2 disponibili: affrettati!
Super Immunità — Libro
Salute di ferro con l’intestino sano
Autore: Michelle Schoffro Cook
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 174 - Aprile 2024