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Sos Pancia Gonfia — Libro
Gonfiore addominale e allergie: la flessibilità della Low Histamine FODMAPs Diet (LHFD)
Marcella Berni Canani, Davide Iozzi
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SOS Pancia Gonfia - Gonfiore Addominale e Allergie: la Flessibilità della Low Histamine FODMAPs Diet (LHFD) di Marcella Berni Canani è una guida pensata per chi convive con un disturbo tanto comune quanto spesso sottovalutato.
Il gonfiore addominale non viene trattato come un semplice fastidio, ma come un segnale del corpo che merita attenzione.
Il libro accompagna il lettore a comprendere le possibili cause, spiegando in modo chiaro esami e test utili per orientarsi e fare maggiore chiarezza su ciò che accade a livello intestinale.
Accanto all’analisi, viene proposto un approccio nutrizionale flessibile che integra dieta Low FODMAP e alimentazione antinfiammatoria.
I percorsi suggeriti tengono conto delle diverse sensibilità, come quelle a glutine, lattosio, istamina e altri alimenti fermentanti, offrendo soluzioni adattabili alla quotidianità.
Il taglio è pratico e rassicurante, con indicazioni pensate per aiutare a ritrovare equilibrio senza rigidità.
L’obiettivo non è solo ridurre i sintomi, ma sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle proprie esigenze.
Un libro utile per chi desidera affrontare il gonfiore con strumenti concreti e tornare a vivere con più leggerezza ed energia.
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| Marca | Tecniche Nuove Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2026 |
| Formato | Libro - Pag 156 - 15x21 cm |
| Illustrazioni | A colori |
| ISBN | 8848149502 |
| EAN | 9788848149501 |
| Lo trovi in | Libreria: #Intestino e Microbiota #Alimentazione e salute #Allergie |
| MCR-NR | 721552 |
Davide Iozzi è Biologo Nutrizionista, da diversi anni si occupa di sana alimentazione in collaborazione con l’Università degli studi di Pavia e diversi centri d’eccellenza milanese, tra i quali l’Istituto di Medicina Biologica (I.M.Bio) e lo Studio Medico... Leggi di più...
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