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L’intestino è stato ribattezzato dalle più recenti ricerche scientifiche come il “secondo cervello”, dato che esso è molto di più dell’apparato che serve a digerire il cibo, innanzitutto perché contiene un esteso sistema nervoso del tutto simile a quello che abbiamo nella testa.
Questo organo dirige tutte le attività intestinali anche in collegamento con il cervello.

Le relazioni tra i due “cervelli” sono a doppio senso di marcia, nel senso che quello che accade nella testa (stress, emozioni) influenza la salute della pancia e viceversa: la salute della pancia può influenzare il benessere mentale (depressione, ansia e altridisturbi psichici). Infine da un equilibrio intestinale alterato deriva una serie di patologie in apparati e organi differenti dall’intestino stesso (dermatiti, acne, bronchiti, cefalee e altre).

Macrolibrarsi offre una serie di testi all’avanguardia per mantenere in salute l’intestino.

Per approfondire puoi leggere anche i nostri speciali

 

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La Comunicazione Mente-Pancia - Libro

Come la conversazione nascosta nel nostro corpo influenza scelte, umore e stato di salute

Emeran Mayer

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Libro - Punto d'Incontro - Aprile 2017 - Rapporto corpo-mente

Il nostro corpo è un computer intelligente, la mente comunica con l'intestino e viceversa. Unendo i più recenti studi di neuroscienze e le ultime scoperte sul microbiota umano, Il dottor Mayer dimostra in modo conclusivo... scheda dettagliata

I Batteri Intestinali: la chiave per guarire e vivere in salute - Libro

Come prevenire e curare allergie, sovrappeso, diabete, colon irritabile, autismo, depressione, e molto altro

Anne Katharina Zschocke

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Libro - Macro Edizioni - Aprile 2017 - Salute dell'intestino

Il nostro sistema immunitario si sviluppa solo in presenza di batteri! I batteri sono fondamentali per la nostra salute. Da loro dipendono non solo la nostra digestione, il nostro sistema di difesa e il nostro bilancio... scheda dettagliata

La Dieta Salva Colon - Libro

Bastano 7 giorni per rigenerare la preziosa mucosa intestinale

Nuova ristampa
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Libro - Riza Edizioni - Maggio 2016 - Salute dell'intestino

Un libro che vi aiuta a mantenere l’intestino sano e a gestire i vari problemi che possono affliggere quest’organo, come stipsi, sindrome del colon irritabile, diarrea ma anche emorroidi, intolleranze alimentari e... scheda dettagliata

Low FODMAP - Libro

Consigli e ricette ad alta digeribilità per un intestino felice

Lorenza Dadduzio, Mario Bautista, Michela Mancarelli

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Libro - Gribaudo Edizioni - Aprile 2017 - Alimentazione e Salute

FODMAP è l’acronimo di Fermentabili Oligo-, Di- e Mono-saccaridi, e Polioli, ossia una serie di carboidrati a corta catena. Da uno studio fatto da medici australiani, una dieta che elimina i cibi che li contengono è una... scheda dettagliata

La Dieta Adamski - Libro

Obbiettivo pancia piatta: come purificare l'intestino mangiando di tutto

Frank Laporte-Adamski

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Disponibilità: 5 giorni

Libro - Vallardi - Marzo 2017 - Salute dell'intestino

L'arte di saper abbinare gli alimenti per aiutare il nostro intestino a lavorare al meglio! Il Metodo Adamski è un concetto globale di salute incentrato sul tubo digerente, basato su una dieta bilanciata che non demonizza... scheda dettagliata

I Probiotici - Principi e Uso nella Pratica Medica - Libro

Luciano Lozio

€ 30,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Giampiero Casagrande Editore - Febbraio 2017 - Salute dell'intestino

Un supporto per medici e pazienti, che vogliono approfondire l'argomento dei probiotici e dell'influenza sulla nostra salute. Gli studi scientifici sul microbioma (o microbiota) - l'insieme delle numerose specie batteriche... scheda dettagliata

Intestino in Forma - Libro

Riequilibra il tuo intestino per una vita sana e piena di energia

Linda Schatz, Donna Gates

€ 12,67 € 14,90 (-15%)
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Libro - My Life Edizioni - Marzo 2017 - Salute dell'intestino

Scegli un’alimentazione probiotica per il benessere del tuo intestino. Se il tuo intestino sta bene, anche tu stai bene, su tutti i livelli. L’intestino è come un secondo cervello, prenditene cura e ritroverai il... scheda dettagliata

La Dieta Fodmap - Libro

I cibi "pancia piatta" per dire addio a gonfiore, crampi, intestino irritabile

Cinzia Cuneo

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Libro - Sperling & Kupfer - Gennaio 2017 - Alimentazione e Salute

In che modo gli alimenti causano problemi digestivi? Questo libro prende in esame gli alimenti e la loro possibile influenza sul nostro sistema immunitario e digestivo. L'alimentazione a basso contenuto di FODMAP, zuccheri... scheda dettagliata

Riattiva il tuo Intestino - Libro

Prevenire e combattere la stitichezza con i metodi naturali

Paolo Pigozzi

€ 8,42 € 9,90 (-15%) Solo 5 disponibili: affrettati!
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Libro - Giunti Demetra - Novembre 2016 - Salute dell'intestino

Conoscere e curare il proprio corpo, scoprire le giuste combinazioni alimentari che ci fanno stare bene, un manuale semplice ed essenziale per riattivare il tuo intestino! Si calcola che almeno il 7-10% della popolazione... scheda dettagliata

La Dieta Low Fodmap per Sgonfiare la Pancia - Libro

Da una ricerca scientifica su cibo e flora intestinale

Enrico S. Corazziari

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€ 13,52 € 15,90 (-15%) Solo 3 disponibili: affrettati!
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Libro - Mondadori - Settembre 2016 - Dietetica

Il gonfiore addominale può essere tenuto sotto controllo, il disturbo può essere curato semplicemente con il cibo! Il professore Enrico Corazziari ha sottoposto persone che soffrono di sindrome dell'intestino irritabile a... scheda dettagliata

Amico Intestino - Libro

Perdi peso e migliora il tuo umore con la dieta che riattiva l'intestino

Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburg

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Libro - Sperling & Kupfer - Marzo 2016 - Ricette per la salute

«In Nord America e in altri Paesi sviluppati sono aumentati i casi di asma, allergie e malattie autoimmuni. Perché oggigiorno l'incidenza di allergia alle arachidi è di gran lunga più elevata rispetto agli anni Cinquanta?... scheda dettagliata

Dimagrire con l'Intestino - Libro

Perdi peso e torna in forma con la corretta flora intestinale

Michaela Axt-Gadermann

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Libro - Punto d'Incontro - Aprile 2016 - Salute dell'intestino

Perché c’è chi può permettersi di mangiare di tutto in quantità senza aumentare di un solo grammo, mentre a te basta lanciare un’occhiata a quella invitante tavoletta di cioccolato per ritrovarti addosso un chilo in... scheda dettagliata

Dimagrisci per Sempre Aiutando il tuo Intestino - Libro

Il metodo rivoluzionario per raggiungere il peso ideale e mantenerlo per sempre!

Brenda Watson, Leonard Smith

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Libro - Newton & Compton Editori - Gennaio 2016 - Dietetica

Impariamo a nutrirci meglio per ridare nuova vita al nostro intestino Finalmente svelato il segreto alla base di un dimagrimento duraturo: il motivo per cui le diete falliscono non c'entra niente con le calorie. Ecco la... scheda dettagliata

I Funghi nel Nostro Corpo - Libro

Guida pratica alla prevenzione e alla cura di molti problemi di salute

Elisabeth Lange, Gaby Guzek

€ 10,90 Solo 3 disponibili: affrettati!
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Libro - Punto d'Incontro - Dicembre 2015 - Alimentazione e Salute

Un libro molto utile che ci apre gli occhi su una delle principali cause di infezioni del nostro corpo! Allergie di varia natura, intolleranze, affezioni cutanee, stanchezza, depressione e disturbi digestivi: avreste mai... scheda dettagliata

Intestino, Secondo Cervello - Libro

Le rivoluzionarie scoperte scientifiche sulla microflora intestinale. Con 10 menù studiati da grandi chef e nutrizionisti

Miguel Angel Almodovar

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€ 14,90
Disponibilità: Immediata

Libro - Vallardi - Novembre 2015 - Ricette per la salute

Come aiutare il nostro intestino a funzionare bene? Nutrizionisti e chef vengono in nostro aiuto in questo libro che tutti dovrebbero leggere una volta nella vita.. Le ultime scoperte scientifiche sulla fisiologia... scheda dettagliata

La Dieta dell'Intestino Sano - Libro

Pancia piatta, meno chili in 4 settimane

Kathie Madonna Swift, Joseph Hooper

Nuova ristampa
€ 17,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Sperling & Kupfer - Settembre 2015 - Dietetica

Dimagrire in modo definitivo, regolare la digestione, accrescere il livello di energia! Questo e altro ancora.. in questo rivoluzionario libro che mette la salute dell'intestino in primo piano! Kathie Madonna Swift opera da... scheda dettagliata

Vivere senza Problemi all'Intestino - Libro

Aiuta il "motore" della tua salute

Michel Lenois

€ 10,97 € 12,90 (-15%) Solo 5 disponibili: affrettati!
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Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Settembre 2015 - Salute dell'intestino

Un libro molto innovativo, che rimarca l'importanza dell’interazione tra cervello e intestino. Nel nostro intestino, miliardi di batteri consumano i nostri residui alimentari e costituiscono quella che un tempo si chiamava... scheda dettagliata

La Saggezza del Secondo Cervello - Libro

Coltivare buoni rapporti tra la pancia e la testa per mantenere o riavere la salute

Antonia Carosella, Anna Giulia Bottaccioli, Francesco Bottaccioli

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€ 9,90
Disponibilità: Immediata

Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Febbraio 2007 - Salute dell'intestino

Un esercito di neuroni nel nostro intestino È ormai assodato che le relazioni tra la porzione del sistema nervoso che abbiamo dentro la scatola cranica e la porzione che abbiamo dentro la parete intestinale sono rilevanti e... scheda dettagliata


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