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Mindfulness

Mindfulness significa "consapevolezza" dei propri pensieri, azioni e motivazioni, ed è una tecnica che permette di restare sempre ancorati al momento presente, cogliendo il sorgere di pensieri negativi e limitando i loro effetti.

Totale articoli: 223

Dovunque Tu Vada, ci Sei Già — Libro

In cammino verso la consapevolezza con la mindfulness

Valutazione: 4.78 / 5 (18)

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: TEA libri
Libro - Pag 224 - Gennaio 2024

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Mindfulness Immaginale — Libro

Pratiche di Meditazione e Visione Immaginale

Valutazione: 4.36 / 5 (11)

Autore: Selene Calloni Williams, Silvia C. Turrin
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 136 - Novembre 2016

€ 12,32 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Martedì 16 Settembre

Vivere Momento per Momento — Libro

Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness - Nuova edizione aggiornata ed ampliata

Valutazione: 5 / 5 (11)

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: TEA libri
Libro - Pag 619 - Giugno 2005

Nuova edizione

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Richiesto da 4 visitatori

Metodo Mindfulness 56 Giorni alla Felicità — Libro

Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Valutazione: 4.9 / 5 (10)

Autore: Danny Penman, Mark Williams
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 266 - Ottobre 2014

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,90 € 14,00

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Martedì 9 Settembre

Ogni Istante è un Dono — Libro

Valutazione: 4.67 / 5 (9)

Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Garzanti
Libro - Pag 106 - Gennaio 2017

Nuova ristampa

€ 5,01 € 5,90

Risparmi € 0,89 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Chiudi gli Occhi e Respira — Libro

Yoga, meditazione e mindfulness per ragazzi

Valutazione: 4.63 / 5 (8)

Autore: Mallika Chopra
Editore: Macro Junior
Libro - Pag 115 - Ottobre 2019

Nuova edizione

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 14,36 € 16,90

Risparmi € 2,54 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Mindful Eating — Libro

Per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo

Valutazione: 4.57 / 5 (7)

Autore: Jan Chozen Bays
Editore: Damiani Editore
Libro - Pag 248 - Aprile 2018

Nuova edizione

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€ 16,06 € 18,90

Risparmi € 2,84 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Mindfulness in Pratica — Libro

Valutazione: 4.86 / 5 (7)

Autore: Ken. A. Verni
Editore: Demetra
Libro - Pag 223 - Dicembre 2018

€ 14,36 € 16,90

Risparmi € 2,54 (15 %)

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Fuori Catalogo

Vivere Momento per Momento — Libro

Come usare la saggezza del corpo e della mente per sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia - Nuova Edizione Aggiornata e Ampliata

Valutazione: 5 / 5 (6)

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 654 - Marzo 2016

Nuova edizione

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 17,00 € 20,00

Risparmi € 3,00 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Mindfulness - per una Mente Amica — Libro

Coltivare la consapevolezza, liberarsi dai pensieri negativi e scoprire la felicità

Valutazione: 4.6 / 5 (5)

Autore: Attilio Piazza
Editore: TEA libri
Libro - Pag 240 - Aprile 2012

€ 11,05 € 13,00

Risparmi € 1,95 (15 %)

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Richiesto da 6 visitatori

Il Programma Mindfulness — Libro

Un metodo pratico e clinicamente testato per superare: stress, ansia, panico, depressione, dolore cronico... e altri problemi di salute

Valutazione: 3.6 / 5 (5)

Autore: Elisha Goldstein, Bob Stahl
Editore: Essere Felici Remainder
Libro - Pag 290 - Novembre 2013

Remainder

€ 8,25 € 16,50

Risparmi € 8,25 (50 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 21 visitatori

Yoga Journal Speciale Meditazione n.2 - Laboratorio di Mindfulness — Rivista

Tantissime pratiche creative

Valutazione: 5 / 5 (4)

Editore: Yoga Journal
Rivista - Pag 98 - Aprile 2019

€ 5,86 € 6,90

Risparmi € 1,04 (15 %)

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Quaderno d'Esercizi di Mindfulness — Libro

Valutazione: 5 / 5 (4)

Autore: Ilios Kotsou
Editore: Vallardi
Libro - Pag 64 - Maggio 2014

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 7,56 € 8,90

Risparmi € 1,34 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Calmo e Attento come una Ranocchia — Libro

L’album delle mie attività

Valutazione: 4.75 / 5 (4)

Autore: Eline Snel
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Febbraio 2018

€ 16,91 € 19,90

Risparmi € 2,99 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Meditazione di Consapevolezza — Libro

Manuale di Vipassana per sviluppare l'equilibrio del cuore e vivere pienamente

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Stefano Ventura, Massimo Paradiso
Editore: Morellini Editore
Libro - Pag 172 - Maggio 2022

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 13,51 € 15,90

Risparmi € 2,39 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Mindfulness — Libro

100 esercizi per una vita più serena

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Gill Hasson
Editore: Vallardi
Libro - Pag 120 - Giugno 2016

Nuova ristampa

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€ 8,50 € 10,00

Risparmi € 1,50 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Cammini di Consapevolezza — Libro

L’arte della mindfulness on the road

Valutazione: 3.67 / 5 (3)

Autore: Maria Beatrice Toro
Editore: Morellini Editore - Yoga Journal
Libro - Pag 125 - Ottobre 2019

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Martedì 9 Settembre

Mente Calma, Cuore Aperto — Libro

Mindfulness: un potente kit per far pace con i tuoi pensieri

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Carolina Traverso
Editore: Pickwick
Libro - Pag 192 - Maggio 2016

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Martedì 9 Settembre

La Mindfulness È per Tutti — Libro

Il potere di trasformare il mondo

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 185 - Aprile 2008

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€ 14,11 € 16,60

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Martedì 9 Settembre

Mindfulness in Giardino — Libro

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Cindy Chapelle, Serge Schall
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 106 - Marzo 2020

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Martedì 9 Settembre

Messaggio per un Pesciolino che ha Sempre Sete — Libro

Una lezione indimenticabile per superare le avversità e realizzare i nostri veri desideri

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Anthony De Mello
Editore: Pickwick
Libro - Pag 140 - Giugno 2016

Nuova edizione

€ 9,26 € 10,90

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Cambia il Cervello, Cambia la Vita — Libro

Le ultime scoperte delle neuroscienze al servizio della vita quotidiana

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Estanislao Bachrach
Editore: TEA libri
Libro - Pag 285 - Gennaio 2018

Nuova ristampa

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Martedì 9 Settembre

Mindfulness per Principianti — Libro

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Mimesis
Libro - Pag 160 - Luglio 2014

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Martedì 9 Settembre

Mindfulness per Bambini e Adolescenti — Libro

Esercizi e pratiche per educare alla presenza mentale

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Christopher Willard
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 219 - Aprile 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,90 € 14,00

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Martedì 9 Settembre