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Mindfulness

Mindfulness significa "consapevolezza" dei propri pensieri, azioni e motivazioni, ed è una tecnica che permette di restare sempre ancorati al momento presente, cogliendo il sorgere di pensieri negativi e limitando i loro effetti.

Totale articoli: 225

Dovunque Tu Vada, ci Sei Già — Libro

In cammino verso la consapevolezza con la mindfulness

Valutazione: 4.78 / 5 (18)

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: TEA libri
Libro - Pag 224 - Gennaio 2024

€ 11,40 € 12,00

Risparmi € 0,60 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Ogni Istante è un Dono — Libro

Valutazione: 4.67 / 5 (9)

Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Garzanti
Libro - Pag 106 - Gennaio 2017

Nuova ristampa

€ 5,60 € 5,90

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Martedì 28 Ottobre

Amare nell'Onda del Risveglio — Libro

Perché siamo qui?

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Franca Maria Impallari
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 304 - Luglio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 23,75 € 25,00

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Martedì 28 Ottobre

Vivere Mindfulness — Libro

Un viaggio dentro di noi stessi per ritrovare la serenità e respirare la vita

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Alessio Andrea Balza
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 291 - Giugno 2025

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Vivere Momento per Momento — Libro

Come usare la saggezza del corpo e della mente per sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia - Nuova Edizione Aggiornata e Ampliata

Valutazione: 5 / 5 (6)

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 654 - Marzo 2016

Nuova edizione

€ 19,00 € 20,00

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Mindfulness Immaginale — Libro

Pratiche di Meditazione e Visione Immaginale

Valutazione: 4.36 / 5 (11)

Autore: Selene Calloni Williams, Silvia C. Turrin
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 136 - Novembre 2016

€ 13,77 € 14,50

Risparmi € 0,73 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Mindfulness — Libro

100 esercizi per una vita più serena

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Gill Hasson
Editore: Vallardi
Libro - Pag 120 - Giugno 2016

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 9,50 € 10,00

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Martedì 28 Ottobre

Metodo Mindfulness 56 Giorni alla Felicità — Libro

Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Valutazione: 4.9 / 5 (10)

Autore: Danny Penman, Mark Williams
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 266 - Ottobre 2014

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,30 € 14,00

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Martedì 28 Ottobre

Chiudi gli Occhi e Respira — Libro

Yoga, meditazione e mindfulness per ragazzi

Valutazione: 4.63 / 5 (8)

Autore: Mallika Chopra
Editore: Macro Junior
Libro - Pag 115 - Ottobre 2019

Nuova edizione

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,05 € 16,90

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Quaderno d'Esercizi di Mindfulness — Libro

Valutazione: 5 / 5 (4)

Autore: Ilios Kotsou
Editore: Vallardi
Libro - Pag 64 - Maggio 2014

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 8,45 € 8,90

Risparmi € 0,45 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Mindfulness Profonda — Libro

8 settimane per ritrovare la pace interiore

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Mark Williams, Danny Penman
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 252 - Maggio 2025

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Mindful Eating — Libro

Per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo

Valutazione: 4.57 / 5 (7)

Autore: Jan Chozen Bays
Editore: Damiani Editore
Libro - Pag 248 - Aprile 2018

Nuova edizione

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Dannazione, Penso Troppo! — Libro

Come trovare la felicità che meriti mandando al diavolo stress e ansia

Autore: Nancy Colier
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 230 - Aprile 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,15 € 17,00

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Messaggio per un Pesciolino che ha Sempre Sete — Libro

Una lezione indimenticabile per superare le avversità e realizzare i nostri veri desideri

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Anthony De Mello
Editore: Pickwick
Libro - Pag 140 - Giugno 2016

Nuova edizione

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,35 € 10,90

Risparmi € 0,55 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Calmo e Attento come una Ranocchia — Libro

L’album delle mie attività

Valutazione: 4.75 / 5 (4)

Autore: Eline Snel
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Febbraio 2018

€ 18,90 € 19,90

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Mindfulness per Bambini e Adolescenti — Libro

Esercizi e pratiche per educare alla presenza mentale

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Christopher Willard
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 219 - Aprile 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Mindfulness Psicosomatica — Libro

Un nuovo paradigma evolutivo

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Nitamo Federico Montecucco
Editore: Alpes Italia
Libro - Pag 220 - Maggio 2023

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 27,55 € 29,00

Risparmi € 1,45 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Mindfulness ed Emozioni — Libro

Conosci le tue emozioni attraverso i colori

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 263 - Marzo 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,12 € 18,90

Risparmi € 3,78 (20 %)

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Martedì 28 Ottobre

Gioca Yoga e Mindfulness — Libro

Crescere in armonia e consapevolezza

Autore: Lorena Valentina Pajalunga
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 158 - Dicembre 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,10 € 15,90

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Mindfulness per Super Mamme — Libro

Prendi fiato! 65 strategie per alleggerire la tua giornata

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Shonda Moralis
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 253 - Aprile 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,15 € 14,90

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Mindfulness - Una Guida Pratica al Risveglio — Libro

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Joseph Goldstein
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 384 - Marzo 2016

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 30,40 € 32,00

Risparmi € 1,60 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Mindfulness — Libro

Essere consapevoli

Autore: Gherardo Amadei
Editore: Il Mulino
Libro - Pag 245 - Febbraio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,35 € 13,00

Risparmi € 0,65 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Il Sentiero della Mindfulness — Libro

Un percorso pratico per alleggerire la mente e aprire il cuore

Autore: Luca Capozza, Annalisa Chelotti
Editore: One Books
Libro - Pag 210 - Ottobre 2023

Nuova edizione

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Mindset — Libro

Il percorso completo per imparare a cambiare mentalità e raggiungere il tuo vero potenziale

Autore: Daniel Siciliano
Editore: Independently Published
Libro - Pag 168 - Novembre 2024

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 19,22

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Disponibilità: Immediata

Martedì 28 Ottobre