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Mindfulness

Mindfulness significa "consapevolezza" dei propri pensieri, azioni e motivazioni, ed è una tecnica che permette di restare sempre ancorati al momento presente, cogliendo il sorgere di pensieri negativi e limitando i loro effetti.

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Totale articoli: 62

Affrontare il Cancro con la Mindfulness - Libro

Un programma per far fronte alle terapie e ritrovare il senso della propria vita

Autore: Linda E. Carlson, Michael Speca
Editore: Fioriti Editore
Libro - Pag 168 - Ottobre 2017
Novità

Solo 4 disponibili: affrettati!

€ 15,00

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Disponibilità: Immediata

Il Benessere Emotivo - Libro

Conquistarlo in nove passi con la minfulness

Autore: Gaetan Cousin, Dominique Page
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 128 - Ottobre 2017

€ 11,82 € 13,90

Risparmi € 2,09 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

A Mente Serena - Libro

Pillole di Mindfulness per vincere lo stress (e vivere felici!)

Autore: Giuseppe Coppolino
Editore: Hoepli
Libro - Pag 180 - Settembre 2017

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 12,90

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Disponibilità: Immediata

A Scuola con la Mindfulness - Libro

Riflessioni ed esercizi per portare l’Educazione Basata sulla Consapevolezza nella scuola italiana

Autore: Antonio Vigilante
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 240 - Settembre 2017

€ 10,71 € 12,60

Risparmi € 1,89 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Mindfulness - Libro

Istruzioni per l’uso

Autore: Tessa Watt
Editore: Anteprima
Libro - Pag 216 - Settembre 2017

€ 14,45 € 17,00

Risparmi € 2,55 (15 %)

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Uno, Due, Tre... Respira! - Libro

Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità - Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni

Autore: Carla Naumburg
Editore: Punto d'Incontro
Libro - Pag 205 - Settembre 2017

€ 10,12 € 11,90

Risparmi € 1,79 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Ama il Tuo Smartphone come Te Stesso - Libro

Come trasformare l’uso di smartphone, tablet e PC in opportunità per essere più felici

Autore: Paolo Subioli
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 160 - Novembre 2017

Solo 5 disponibili: affrettati!

€ 12,00

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Disponibilità: Immediata

Rilassati e Respira - Libro + CD Audio

Esercizi di mindfulness per genitori (e per i loro figli adolescenti)

Autore: Eline Snel
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 127 - Luglio 2017

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 10,63 € 12,50

Risparmi € 1,88 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Mindfulness per Gatti (e per i loro Padroni) - Libro

Illustrazioni di Eloisa Scichilone

Autore: Lorena Valentina Pajalunga
Editore: Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 104 - Giugno 2017

Solo 5 disponibili: affrettati!

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Mindfulness Colouring Book - Libro

Autore: Gill Hasson, Gilly Lovegrove
Editore: Vallardi
Libro - Pag 96 - Giugno 2017

€ 8,42 € 9,90

Risparmi € 1,49 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Mindfulness per Super Mamme - Libro

Prendi fiato! 65 strategie per alleggerire la tua giornata

Autore: Shonda Moralis
Editore: Punto d'Incontro
Libro - Pag 253 - Aprile 2017

€ 12,67 € 14,90

Risparmi € 2,24 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Mindfulness per Bambini e Adolescenti - Libro

Esercizi e pratiche per educare alla presenza mentale

(1)

Autore: Christopher Willard
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 219 - Aprile 2017

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Un Viaggio Consapevole dall'Io al Noi - Libro

Testo inglese a fronte - Eserciziario mindful journey from I to We - Workbook

Autore: Daniela Marinkovic, Julia Clancy
Editore: Tavas Edizioni
Libro - Pag 47 - Marzo 2017

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 10,00

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Mindfulness - Per chi è a Pezzi - Libro

Come funziona il cervello e la scienza alla base della Mindfulness

Autore: Rubi Wax
Editore: Mondadori
Libro - Pag 242 - Febbraio 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,00

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Ogni Istante è un Dono - Libro

(1)

Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Garzanti
Libro - Pag 94 - Gennaio 2017

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Heartfulness - Libro

Vivere oltre la Mindfulness con il cuore

Autore: Stephen McKenzie
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 174 - Novembre 2016

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Mindfulness Immaginale - Libro

Pratiche di Meditazione e Visione Immaginale

(4)

Autore: Silvia C. Turrin, Selene Calloni Williams
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 136 - Novembre 2016

€ 12,33 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

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L'arte di Fare l'Amore - Libro

E vivere felici

Autore: Claudia Blake
Editore: Totem
Libro - Pag 175 - Ottobre 2016

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 9,90

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Mindfulness e Disturbi Alimentari - Libro

Autore: Giulio Cesare Zavattini, Gaia De Campora
Editore: Il Mulino
Libro - Pag 177 - Settembre 2016

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,00

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Mindfulness per le Relazioni Affettive - Libro

L'arte di Amare con Consapevolezza

Autore: Attilio Piazza, Monica Colosimo
Editore: Tea libri
Libro - Pag 248 - Luglio 2016

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 14,00

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Disponibilità: Immediata

Mindfulness - Libro

100 esercizi per una vita più serena

Autore: Gill Hasson
Editore: Vallardi
Libro - Pag 127 - Giugno 2016

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 8,42 € 9,90

Risparmi € 1,49 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Corso di Meditazione di Mindfulness - Libro

Conosco, conduco, calmo il mio pensare

Autore: Ennio Preziosi
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 174 - Giugno 2016

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,50

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Disponibilità: Immediata

Messaggio per un Pesciolino che ha Sempre Sete - Libro

(1)

Autore: Anthony De Mello
Editore: Piemme
Libro - Pag 140 - Giugno 2016

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,00

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Disponibilità: Immediata

Impariamo a Rilassarci - Libro

La meditazione per principianti stressati e senza mai tempo

Autore: Tea Pecunia, Marina Panatero
Editore: Feltrinelli
Libro - Pag 138 - Maggio 2016

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,00

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