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Mindfulness

Mindfulness significa "consapevolezza" dei propri pensieri, azioni e motivazioni, ed è una tecnica che permette di restare sempre ancorati al momento presente, cogliendo il sorgere di pensieri negativi e limitando i loro effetti.

Speciali di Mindfulness


ABC Mindfulness
Nel cuore della Mindfulness
Totale articoli: 134

Mindfulness — Libro

Il mio primo libro

Autore: Chiara Piroddi
Editore: White Star Kids
Libro - Pag 40 - Luglio 2020
Novità

€ 12,26 € 12,90

Risparmi € 0,64 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Mindfulness e Insinght — Libro

Il metodo Mahāsi

Autore: Mahāsi Sayadaw
Editore: Casa Editrice Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 260 - Luglio 2020
Novità

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: 11 giorni

Consegna stimata: Martedì 25 Agosto

A Tavola con la Mindfulness — Libro

Smettere di abbuffarsi e assaporare la vita

Autore: Lynn Rossy
Editore: Mimesis
Libro - Pag 219 - Luglio 2020
Novità

€ 15,20 € 16,00

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Il mio primo Libro di Mindfullness — Libro

Autore: Christiane Engel
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 32 - Luglio 2020
Novità

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Mindful Parenting — Libro

Per costruire una relazione consapevole con i nostri figli

Autore: Susan Bogels
Editore: Damiani Editore
Libro - Pag 156 - Giugno 2020

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Realizzati e Consapevoli — Libro

Allenamenti mindfulness per trasformare il tuo lavoro e la tua vita

Autore: Andrea Vitullo, Giuseppe Coppolino
Editore: Hoepli
Libro - Pag 188 - Giugno 2020
Novità

€ 16,06 € 16,90

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Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

I Sette Pilastri della Mindfulness — Libro

La via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore

Autore: Maria Beatrice Toro
Editore: Vallardi
Libro - Pag 200 - Giugno 2020
Novità

€ 15,11 € 15,90

Risparmi € 0,79 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

L'Insegnante Consapevole — Libro

Breve corso di Mindfulness per educatori

(1)

Autore: Marco Valli (Osel Dorje)
Editore: Verdechiaro Edizioni
Libro - Pag 96 - Maggio 2020

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Vivere Consapevolmente — Libro

Mindfulness, vita e lavoro

(1)

Autore: Marco Valli (Osel Dorje)
Editore: Venexia Edizioni
Libro - Pag 176 - Maggio 2020

€ 17,58 € 18,50

Risparmi € 0,92 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Mindfulness in 5 Minuti — Libro

Pratiche informali di ordinaria felicità

Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 251 - Maggio 2020

€ 9,41 € 9,90

Risparmi € 0,49 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Il Superpotere della Mindfulness — Libro

Coltivare la calma e l’attenzione per affrontare rabbia, ansia e iperattività

Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 64 - Maggio 2020

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 14,16 € 14,90

Risparmi € 0,74 (5 %)

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Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Mindful Eating — Libro

Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato

Autore: Daria D'Alia, Antonella Montano
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 86 - Marzo 2020

€ 13,00

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Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Mindfulness in Giardino — Libro

(1)

Autore: Cindy Chapelle, Serge Schall
Editore: Punto d'Incontro
Libro - Pag 106 - Marzo 2020

€ 10,36 € 10,90

Risparmi € 0,54 (5 %)

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Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Mente Calma, Cuore Aperto — Libro

Mindfulness: un potente kit per far pace con i tuoi pensieri

(2)

Autore: Carolina Traverso
Editore: Pickwick
Libro - Pag 192 - Maggio 2016
Nuova ristampa

€ 9,41 € 9,90

Risparmi € 0,49 (5 %)

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Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Cambia il Cervello, Cambia la Vita — Libro

Le ultime scoperte delle neuroscienze al servizio della vita quotidiana

(3)

Autore: Estanislao Bachrach
Editore: TEA libri
Libro - Pag 285 - Gennaio 2018
Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,40 € 12,00

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Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Meditazione, Mindfulness e Neuroscienze — Libro

Percorsi tra teoria e ricerca scientifica

Autore: Marcello Ghilardi
Editore: Mimesis
Libro - Pag 297 - Febbraio 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,00 € 20,00

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Creative Flow — Libro

Attività Creative per la mia Giornata Mindfulness

(2)

Autore: Jocelyn De Kwant
Editore: Giunti Demetra
Libro - Pag 240 - Febbraio 2020

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 12,26 € 12,90

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Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Calm — Libro

Rasserena la mente e trasforma il mondo intorno a te

Autore: Michael Acton Smith
Editore: Mondadori
Libro - Pag 240 - Gennaio 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,01 € 17,90

Risparmi € 0,89 (5 %)

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Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Dieci Respiri verso la Felicità — Libro

La pratica del respiro consapevole - Prefazione di Thich Nhat Hanh

Autore: Glen Schneider
Editore: Punto d'Incontro
Libro - Pag 106 - Gennaio 2020
Consigliato da Macrolibrarsi

€ 6,56 € 6,90

Risparmi € 0,34 (5 %)

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Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

La Mindfulness è per Tutti — Libro

Il potere di trasformare il mondo

(3)

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 182 - Aprile 2008
Nuova ristampa

€ 15,77 € 16,60

Risparmi € 0,83 (5 %)

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Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Mindfulness per Genitori fuori di Testa — Libro

Come essere distesi e positivi e avere figli sereni e produttivi

Autore: Sydne Rome
Editore: Effatà Editrice
Libro - Pag 103 - Novembre 2019

€ 11,40 € 12,00

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Disponibilità: 11 giorni

Consegna stimata: Martedì 25 Agosto

A Lezione di Qui e Ora — Libro

Imparare la Mindfulness dai gatti

(1)

Autore: Sara Marconi
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 32 - Novembre 2019

€ 13,78 € 14,50

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Scrivere la Mente — Libro

Ovvero, come non lasciare che la mente scriva a caso la tua vita

(1)

Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Morellini Editore - Yoga Journal
Libro - Pag 200 - Ottobre 2019

€ 15,11 € 15,90

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Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto

Ogni Maledetto Turno — Libro

Manuale di sopravvivenza per operatori sanitari

Autore: Ferdinando Gaeta
Editore: Homo Scrivens
Libro - Pag 117 - Ottobre 2019
Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

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