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Mindfulness

Mindfulness significa "consapevolezza" dei propri pensieri, azioni e motivazioni, ed è una tecnica che permette di restare sempre ancorati al momento presente, cogliendo il sorgere di pensieri negativi e limitando i loro effetti.

Speciali di Mindfulness


ABC Mindfulness
Nel cuore della Mindfulness
Totale articoli: 150

Ogni Istante è un Dono — Libro

(2)

Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Garzanti
Libro - Pag 106 - Gennaio 2017
Nuova ristampa

€ 4,66 € 4,90

Risparmi € 0,24 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

Mindfulness — Libro

Più focus, meno stress

Autore: Riccardo Caserini
Editore: Egea
Libro - Pag 192 - Maggio 2021
Novità

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 29 Luglio

Diventare Grandi con la Mindfulness — Libro

Guida per crescere bambini e ragazzi sereni

Autore: Lavinia Costantino
Editore: Hoepli
Libro - Pag 194 - Maggio 2021

€ 16,06 € 16,90

Risparmi € 0,84 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 29 Luglio

Mindful Cooking — Libro

Cucinare in consapevolezza per dare più gusto alla propria vita

Autore: Francesca Rosso
Editore: Il Leone Verde
Libro - Pag 93 - Aprile 2021

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 11,40 € 12,00

Risparmi € 0,60 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 29 Luglio

Insegnare il Programma Autocompassione e Mindfulness — Libro

Una guida per professionisti del benessere e della salute

Autore: Christopher K. Germer, Kristin Neff
Editore: Edra
Libro - Pag 565 - Aprile 2021

€ 37,05 € 39,00

Risparmi € 1,95 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

Manuale per Istruttori Mindfulness — Libro

Guida per la conduzione di protocolli per la riduzione dello stress

Autore: Maria Beatrice Toro, Claudia Romani, Stefano Ventura
Editore: Morellini Editore
Libro - Pag 307 - Aprile 2021

€ 33,25 € 35,00

Risparmi € 1,75 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

Il Quaderno dei Bimbi Calmi e Felici — Libro

Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness

Autore: Monia Monti
Editore: EIFIS Editore
Libro - Pag 137 - Aprile 2021

€ 18,05 € 19,00

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

Mindfulness per Bimbi (e Genitori) — Libro

Consigli e sttività per portare calma e consapevolezza nella tua famiglia

Autore: Paolo Moderato, Francesca Pergolizzi
Editore: Mondadori
Libro - Pag 183 - Aprile 2021

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

Mindful Eating — Libro

Per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo

(4)

Autore: Jan Chozen Bays
Editore: Damiani Editore
Libro - Pag 248 - Aprile 2018
Nuova edizione

€ 16,15 € 17,00

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

Capire la Mindfulness — Libro

Il nuovo metodo per dire addio allo stress

(1)

Autore: Gill Hasson
Editore: Vallardi
Libro - Pag 181 - Giugno 2015
Nuova ristampa

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 11,40 € 12,00

Risparmi € 0,60 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

Esercizi di Mindfulness Yogica — Libro

Quattro settimane sul sentiero della consapevolezza

Autore: Jayadev Jaerschky
Editore: Ananda Edizioni
Libro - Pag 176 - Gennaio 2021

€ 18,05 € 19,00

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

Gioca Yoga e Mindfulness — Libro

Crescere in armonia e consapevolezza

Autore: Lorena Valentina Pajalunga
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 158 - Dicembre 2020

€ 16,06 € 16,90

Risparmi € 0,84 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

Felice come un Monaco Buddhista — Libro

La via della meditazione per cambiare la tua vita

Autore: Gelong Thubten
Editore: Vallardi
Libro - Pag 221 - Novembre 2020

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 12,72 € 15,90

Risparmi € 3,18 (20 %)

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Giovedì 29 Luglio

Mindfulness — Libro

Essenza della pratica

Autore: Rossella Catania, Rosanna Muratore
Editore: Erga Edizioni
Libro - Pag 29 - Ottobre 2020

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 4,75 € 5,00

Risparmi € 0,25 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

Mindfulness e Psicoterapia — Libro

Psicologia in pratica

Autore: Tullio Giraldi
Editore: Il Mulino
Libro - Pag 246 - Ottobre 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,00 € 20,00

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

30 Giorni di Mindfulness — Libro

Esercizi per vivere con serenità e consapevolezza

Autore: Davide Viola
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 136 - Ottobre 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,00

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Giovedì 29 Luglio

Mindfulness — Libro

100 esercizi per una vita più serena

(2)

Autore: Gill Hasson
Editore: Vallardi
Libro - Pag 120 - Giugno 2016
Nuova ristampa

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 8,00 € 10,00

Risparmi € 2,00 (20 %)

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Giovedì 29 Luglio

Mindfulness — Libro

Il Mio Activity Book

Autore: Chiara Piroddi
Editore: White Star Kids
Libro - Pag 48 - Settembre 2020

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 9,41 € 9,90

Risparmi € 0,49 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

Tutto il Mondo in una Pancia — Libro

Yoga e mindfulness per mamme e neonati felici

Autore: Lorena Valentina Pajalunga
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 219 - Settembre 2020

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 15,68 € 16,50

Risparmi € 0,82 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

Mindfulness — Libro

Il mio primo libro

Autore: Chiara Piroddi
Editore: White Star Kids
Libro - Pag 40 - Luglio 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,26 € 12,90

Risparmi € 0,64 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

Mindfulness e Insinght — Libro

Il metodo Mahāsi

(1)

Autore: Mahāsi Sayadaw
Editore: Casa Editrice Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 260 - Luglio 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

A Tavola con la Mindfulness — Libro

Smettere di abbuffarsi e assaporare la vita

Autore: Lynn Rossy
Editore: Mimesis
Libro - Pag 219 - Luglio 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,20 € 16,00

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

Il mio primo Libro di Mindfullness — Libro

Autore: Christiane Engel
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 32 - Luglio 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Giovedì 29 Luglio

Mindful Parenting — Libro

Per costruire una relazione consapevole con i nostri figli

Autore: Susan Bogels
Editore: Damiani Editore
Libro - Pag 156 - Giugno 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

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Giovedì 29 Luglio

Golden Books S.r.l.
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