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Mindfulness

Mindfulness significa "consapevolezza" dei propri pensieri, azioni e motivazioni, ed è una tecnica che permette di restare sempre ancorati al momento presente, cogliendo il sorgere di pensieri negativi e limitando i loro effetti.

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Totale articoli: 80

Mindfulness al Lavoro - Libro

Piccolo manuale di sopravvivenza allo stress

Autore: Stephen McKenzie
Editore: Erickson
Libro - Pag 222 - Ottobre 2018
Novità

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,50

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Disponibilità: Immediata

Una Vita Straordinaria con la Mindfulness (e Altre Tecniche) - Libro

Autore: Max Furia
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 210 - Ottobre 2018
Novità

€ 16,00

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Disponibilità: Immediata

Insegnanti Felici Cambiano il Mondo - Libro

Una guida per coltivare la consapevolezza nell'educazione

Autore: Thich Nhat Hanh, Katherine Weare
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 307 - Ottobre 2018

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Star Bene Insieme agli Altri con la Mindfulness - Libro

Per sviluppare relazioni e vincere timidezza, insicurezza e ansia sociale

Autore: Ennio Preziosi
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 180 - Settembre 2018
Novità

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 19,00

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Disponibilità: Immediata

Mi Fermo, Respiro, Ascolto... - Libro

Una fiaba mindful per stare bene

Autore: Kate Coombs, Anna Emilia Laitinen
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 32 - Settembre 2018
Novità

€ 14,00

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Disponibilità: Immediata

Giovani Sempre - Libro

Mindfulness: un metodo per vivere meglio il tempo che passa

Autore: Daniela Franzoni
Editore: Unicopli Edizioni
Libro - Pag 136 - Febbraio 2015
Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,00

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Disponibilità: Immediata

Capire la Mindfulness - Libro

Il nuovo metodo per dire addio allo stress

(1)

Autore: Gill Hasson
Editore: Vallardi
Libro - Pag 181 - Giugno 2015
Nuova ristampa

€ 12,00

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Disponibilità: Immediata

Programma Mindfulness " Il Fiore Dentro" - Libro

Per insegnare ai bambini a gestire lo stress ed essere più felici

Autore: Antonella Montano, Silvia Villani
Editore: Erickson
Libro - Pag 207 - Maggio 2018

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,00

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Disponibilità: Immediata

Crescere con la Mindfulness - Libro

Guida per bambini (e adulti) sotto pressione

Autore: Maria Beatrice Toro
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 163 - Maggio 2018

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 19,00

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Disponibilità: Immediata

Al Lavoro con il Cuore - Libro

Impara ad amare il tuo lavoro e vivi più felice

Autore: Leah Weiss
Editore: Harper Collins
Libro - Pag 316 - Maggio 2018

€ 17,50

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Disponibilità: Immediata

Le Psicoterapie orientate alla Mindfulness - Libro

Autore: Christopher K. Germer, Ronald D. Siegel, Paul R. Fulton
Editore: Edra
Libro - Pag 424 - Marzo 2018

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 29,90

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Disponibilità: Immediata

Il Magico Potere del Riordino Emotivo - Libro

Mindfulness e decluttering in azione - Per spazzare via ciò che ti impedisce di essere felice

Autore: Donald Altman
Editore: Punto d'Incontro
Libro - Pag 270 - Marzo 2018

€ 14,90

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Gestire la Rabbia - Libro

Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente

Autore: Monica Morganti
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 142 - Febbraio 2018

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 19,00

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Disponibilità: Immediata

Io e te su una Nuvoletta - Libro

60 giochi e attività per insegnare calma e concentrazione ai bambini con la mindfulness

(1)

Autore: Susan Kaiser Greenland
Editore: Vallardi
Libro - Pag 223 - Febbraio 2018

€ 13,90

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Calmo e Attento come una Ranocchia - Libro

L’album delle mie attività

(1)

Autore: Eline Snel
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Febbraio 2018

€ 19,90

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Disponibilità: Immediata

Cambia il Cervello, Cambia la Vita - Libro

Impara a riprogrammare la mente per eliminare le cattive abitudini e vivere felice

(2)

Autore: Estanislao Bachrach
Editore: Vallardi
Libro - Pag 285 - Gennaio 2018

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,90

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Manuale Clinico di Mindfulness - Libro

Pratiche comportamentali e cognitive

Autore: Fabrizio Didonna
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 682 - Gennaio 2018

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 48,00

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L'Arte del Respiro - Libro

Il segreto della ''Mindfulness'' per vivere con felicità e senza stress

(1)

Autore: Danny Penman
Editore: Giunti Demetra
Libro - Pag 128 - Gennaio 2018

€ 9,00 € 12,00

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Affrontare il Cancro con la Mindfulness - Libro

Un programma per far fronte alle terapie e ritrovare il senso della propria vita

Autore: Linda E. Carlson, Michael Speca
Editore: Fioriti Editore
Libro - Pag 168 - Ottobre 2017

€ 15,00

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Il Benessere Emotivo - Libro

Conquistarlo in nove passi con la minfulness

Autore: Gaetan Cousin, Dominique Page
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 128 - Ottobre 2017

€ 11,82 € 13,90

Risparmi € 2,09 (15 %)

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A Mente Serena - Libro

Pillole di Mindfulness per vincere lo stress (e vivere felici!)

Autore: Giuseppe Coppolino
Editore: Hoepli
Libro - Pag 180 - Settembre 2017

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 12,90

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Disponibilità: Immediata

A Scuola con la Mindfulness - Libro

Riflessioni ed esercizi per portare l’Educazione Basata sulla Consapevolezza nella scuola italiana

Autore: Antonio Vigilante
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 240 - Settembre 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,71 € 12,60

Risparmi € 1,89 (15 %)

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Mindfulness - Libro

Istruzioni per l’uso

Autore: Tessa Watt
Editore: Anteprima
Libro - Pag 216 - Settembre 2017

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 14,45 € 17,00

Risparmi € 2,55 (15 %)

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Uno, Due, Tre... Respira! - Libro

Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità - Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni

Autore: Carla Naumburg
Editore: Punto d'Incontro
Libro - Pag 205 - Settembre 2017

€ 10,12 € 11,90

Risparmi € 1,79 (15 %)

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