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Mindfulness

Mindfulness significa "consapevolezza" dei propri pensieri, azioni e motivazioni, ed è una tecnica che permette di restare sempre ancorati al momento presente, cogliendo il sorgere di pensieri negativi e limitando i loro effetti.

Totale articoli: 223

Mindfulness — Libro

Essenza della pratica

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Rossella Catania, Rosanna Muratore
Editore: Erga Edizioni
Libro - Pag 29 - Ottobre 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 4,25 € 5,00

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Martedì 9 Settembre

Ogni Istante è un Dono — Libro

Valutazione: 4.67 / 5 (9)

Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Garzanti
Libro - Pag 106 - Gennaio 2017

Nuova ristampa

€ 5,01 € 5,90

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Martedì 9 Settembre

Yoga Journal Speciale Meditazione n.2 - Laboratorio di Mindfulness — Rivista

Tantissime pratiche creative

Valutazione: 5 / 5 (4)

Editore: Yoga Journal
Rivista - Pag 98 - Aprile 2019

€ 5,86 € 6,90

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Non disponibile

Dieci Respiri verso la Felicità — Libro

La pratica del respiro consapevole - Prefazione di Thich Nhat Hanh

Valutazione: 4 / 5 (2)

Autore: Glen Schneider
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 106 - Gennaio 2020

Consigliato da Macrolibrarsi

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 5,86 € 6,90

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Martedì 9 Settembre

Quaderno d'Esercizi di Mindfulness — Libro

Valutazione: 5 / 5 (4)

Autore: Ilios Kotsou
Editore: Vallardi
Libro - Pag 64 - Maggio 2014

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 7,56 € 8,90

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Martedì 9 Settembre

Il Piccolo Libro della Mindfulness — Libro

Rallenta, respira, libera la mente

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Tiddy Rowan
Editore: TEA libri
Libro - Pag 201 - Aprile 2015

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Martedì 9 Settembre

Mindfulness Pratica - Felicità — Libro

Come raggiungerla e sentirsi appagati

Autore: The Happy Buddha
Editore: Demetra
Libro - Pag 144 - Luglio 2021

€ 8,41 € 9,90

Risparmi € 1,49 (15 %)

Fuori Catalogo

Mindfulness Pratica - Relazioni — Libro

Ritrovare l'armonia nei legami affettivi

Autore: Maria Arpa
Editore: Demetra
Libro - Pag 144 - Luglio 2021

€ 8,41 € 9,90

Risparmi € 1,49 (15 %)

Fuori Catalogo

Mindfulness Pratica - Lavoro — Libro

Risolvere i conflitti e rigenerarsi

Autore: Maria Arpa
Editore: Demetra
Libro - Pag 144 - Luglio 2021

€ 8,41 € 9,90

Risparmi € 1,49 (15 %)

Fuori Catalogo

Mindfulness Pratica - Natura — Libro

Riconnettersi con l'ambiente per stare bene

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Claire Thompson
Editore: Demetra
Libro - Pag 144 - Luglio 2021

€ 8,41 € 9,90

Risparmi € 1,49 (15 %)

Fuori Catalogo

Mindfulness in 5 Minuti — Libro

Pratiche informali di ordinaria felicità

Valutazione: 4 / 5 (2)

Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 251 - Maggio 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,41 € 9,90

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Martedì 9 Settembre

Mente Calma, Cuore Aperto — Libro

Mindfulness: un potente kit per far pace con i tuoi pensieri

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Carolina Traverso
Editore: Pickwick
Libro - Pag 192 - Maggio 2016

Nuova ristampa

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Martedì 9 Settembre

L'arte di Fare l'Amore — Libro

E vivere felici

Autore: Claudia Blake
Editore: Totem
Libro - Pag 175 - Ottobre 2016

€ 8,41 € 9,90

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Fuori Catalogo

Richiesto da 2 visitatori

Il nuovo Album della Mindfulness — Libro

Immagini da colorare per un rilassamento profondo

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Emma Farrarons
Editore: TEA libri
Libro - Pag 112 - Marzo 2016

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,50 € 10,00

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Martedì 9 Settembre

Relax! — Libro

100 pratiche mindful per vincere lo stress quotidiano

Autore: Jeffrey Brantley
Editore: Armenia
Libro - Pag 284 - Gennaio 2016

€ 8,50 € 10,00

Risparmi € 1,50 (15 %)

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Fuori Catalogo

Mindfulness per Imparare a Rilassarsi — Libro

Respirazione controllata, meditazione, visualizzazioni, aromaterapia…

Autore: Kira Stellato
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 126 - Luglio 2015

€ 8,50 € 10,00

Risparmi € 1,50 (15 %)

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Fuori Catalogo

L'album della Mindfulness — Libro

Immagini da colorare per rilassarsi e vincere lo stress

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Emma Farrarons
Editore: TEA libri
Libro - Pag 112 - Maggio 2015

€ 8,50 € 10,00

Risparmi € 1,50 (15 %)

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Mindful Eating on the Go — Libro

Da praticare ovunque tu sia

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Jan Chozen Bays, Paola Iaccarino Idelson
Editore: Damiani Editore
Libro - Pag 224 - Giugno 2022

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 8,50 € 10,00

Risparmi € 1,50 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Mindfulness — Libro

100 esercizi per una vita più serena

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Gill Hasson
Editore: Vallardi
Libro - Pag 120 - Giugno 2016

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,50 € 10,00

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Martedì 9 Settembre

Un Viaggio Consapevole dall'Io al Noi — Libro

Testo inglese a fronte - Eserciziario mindful journey from I to We - Workbook

Autore: Julia Clancy, Daniela Marinkovic
Editore: Tavas Edizioni
Libro - Pag 47 - Marzo 2017

€ 8,50 € 10,00

Risparmi € 1,50 (15 %)

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Fuori Catalogo

Messaggio per un Pesciolino che ha Sempre Sete — Libro

Una lezione indimenticabile per superare le avversità e realizzare i nostri veri desideri

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Anthony De Mello
Editore: Pickwick
Libro - Pag 140 - Giugno 2016

Nuova edizione

€ 9,26 € 10,90

Risparmi € 1,64 (15 %)

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Mindfulness in Giardino — Libro

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Cindy Chapelle, Serge Schall
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 106 - Marzo 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 9,26 € 10,90

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Martedì 9 Settembre

La Meditazione come Medicina — Libro

Scienza, mindfulness e saggezza del cuore

Valutazione: 4 / 5 (2)

Autore: Jon Kabat-Zinn, Dalai Lama (Bhiksu Tenzin Gyatso), Richard J. Davidson
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 297 - Aprile 2015

Nuova ristampa

€ 9,35 € 11,00

Risparmi € 1,65 (15 %)

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Richiesto da 9 visitatori

La Felicità in Bicicletta — Libro

Mindfulness dinamica per ciclisti consapevoli

Autore: Valter Ballarini, Daniela Angelozzi
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 137 - Aprile 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,11 € 11,90

Risparmi € 1,79 (15 %)

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Martedì 9 Settembre