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Quaderno d'Esercizi di Mindfulness - Libro

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Libro - Vallardi - Maggio 2014 - Mindfulness

Questo Quaderno insegna uno stato di «piena consapevolezza» del momento presente: una forma di apertura alla vita, alle nostre emozioni e sensazioni così come si presentano qui e ora. Grazie a questo Quaderno sarà... scheda dettagliata

Quaderno d'Esercizi per l'Intelligenza Emotiva - Libro

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Libro - Vallardi - Settembre 2012 - Auto-aiuto

Gradevoli o dolorose che siano, le esperienze emotive tracciano il nostro cammino e lasciano il loro segno nella nostra vita. Gioia, gratitudine, ansia, tristezza, gelosia. È sempre meglio imparare a convivere con tutti i... scheda dettagliata


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