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La Meditazione come Medicina — Libro

Scienza, mindfulness e saggezza del cuore

Jon Kabat-Zinn, Dalai Lama (Bhiksu Tenzin Gyatso), Richard J. Davidson


Nuova ristampa
(2 recensioni 2 recensioni)


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Descrizione

Tante domande sulla meditazione e sui suoi benefici troveranno finalmente delle risposte.

Cosa succede al nostro cervello quando meditiamo?

La meditazione può avere un vero effetto terapeutico?

E in quali casi?

Per rispondere a questi quesiti una delle maggiori autorità spirituali mondiali, Sua Santità il Dalai Lama, e un eminente neuroscienziato, Jon Kabat-Zinn, si sono incontrati in occasione del XIII Mind and Life Dialogue.

Il risultato delle loro conversazioni, a cui hanno partecipato altre eminenti personalità in campo religioso e scientifico, è in questo libro: un resoconto di come le antiche tecniche meditative tibetane possano unirsi ai risultati delle più avanzate ricerche sul cervello nel campo dello stress.

Le loro parole tracciano un'affascinante descrizione dell'enorme potenziale della mente umana, in grado, se ben allenata, di guarire se stessa, e del suo ruolo nel generare un benessere psicofisico globale.

EditoreOscar Mondadori
Data pubblicazioneAprile 2015
FormatoLibro - Pag 297 - 12.5 x 19.5 cm
Nuova RistampaFebbraio 2016
ISBN8804650214
EAN9788804650218
Lo trovi inLibri: #Manualistica Medicina Alternativa #Meditazione
Yoga e Meditazione: #Meditazione e consapevolezza
MCR-NR 96784
Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn, medico statunitense, è fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress presso l’Università del Massachusetts e professore nel dipartimento di Medicina preventiva e comportamentale. Si è laureato in biologia molecolare al MIT, lavorando nel laboratorio del... Leggi di più...

Dalai Lama (Bhiksu Tenzin Gyatso)

Il DALAI LAMA è il leader politico e spirituale del popolo tibetano, nonché la massima autorità spirituale della scuola Gelug del Buddhismo Tibetano. Le parole Dalai e Lama vengono normalmente tradotte come "Oceano di Saggezza". L'attuale Dalai Lama è Tenzin Gyatso,... Leggi di più...

Richard J. Davidson

Richard Davidson è docente di Psicologia e Psichiatria alla University of Wisconsin, a Madison, e ha fondato e dirige il Center for Healthy Minds. Insignito di numerosi premi per le ricerche condotte sul cervello e le emozioni, nel 2006 Time magazine lo ha inserito nell’elenco delle... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Pietro Acquisto verificato

Un titolo,una verità....

Quando la scienza incontra la spiritualità,nonché la religione e assieme riescono a mutuarci un nuovo atteggiamento verso la salute psicosomatica,riconoscendo oggi come le antiche quanto attuali tecniche meditative abbiamo un effetto tutt'altro che trascurabile sulla nostra mente, e sul nostro corpo. Nomi eccellenti di scienziati, maestri spirituali,buddisti che assieme ci descrivono come da titolo i risvolti salutari descritti nei dialoghi con il venerabile Dalai lama,che ci mutua interessantissime nozioni cosi come gli scienziati più accreditati che hanno scientificamente validato ciò che da ormai diversi anni hanno sperimentato e da sempre scoprono nuove possibilità. Libro molto interessante che ancor più convincerà eventuali scettici dell'influenza positiva della meditazione sulla salute individuale e di conseguenza dell'intero pianeta

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Le 2 recensioni più recenti


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Pietro
Acquisto verificato

Un titolo,una verità....

Quando la scienza incontra la spiritualità,nonché la religione e assieme riescono a mutuarci un nuovo atteggiamento verso la salute psicosomatica,riconoscendo oggi come le antiche quanto attuali tecniche meditative abbiamo un effetto tutt'altro che trascurabile sulla nostra mente, e sul nostro corpo. Nomi eccellenti di scienziati, maestri spirituali,buddisti che assieme ci descrivono come da titolo i risvolti salutari descritti nei dialoghi con il venerabile Dalai lama,che ci mutua interessantissime nozioni cosi come gli scienziati più accreditati che hanno scientificamente validato ciò che da ormai diversi anni hanno sperimentato e da sempre scoprono nuove possibilità. Libro molto interessante che ancor più convincerà eventuali scettici dell'influenza positiva della meditazione sulla salute individuale e di conseguenza dell'intero pianeta

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leonardo
Acquisto verificato

La caratura degli autori potrebbe già...

La caratura degli autori potrebbe già essere una garanzia. Scritto a capitoli singoli su aspetti simili ma con sfumature diverse della pratica meditativa. Apprezzabile maggiormente da lettori già competenti

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