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La Meditazione come Medicina - Libro

Scienza, mindfulness e saggezza del cuore

Jon Kabat-Zinn, Richard J. Davidson, Dalai Lama (Bhiksu Tenzin Gyatso)


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Descrizione


Tante domande sulla meditazione e sui suoi benefici troveranno finalmente delle risposte.

Cosa succede al nostro cervello quando meditiamo?

La meditazione può avere un vero effetto terapeutico?

E in quali casi?

Per rispondere a questi quesiti una delle maggiori autorità spirituali mondiali, Sua Santità il Dalai Lama, e un eminente neuroscienziato, Jon Kabat-Zinn, si sono incontrati in occasione del XIII Mind and Life Dialogue.

Il risultato delle loro conversazioni, a cui hanno partecipato altre eminenti personalità in campo religioso e scientifico, è in questo libro: un resoconto di come le antiche tecniche meditative tibetane possano unirsi ai risultati delle più avanzate ricerche sul cervello nel campo dello stress.

Le loro parole tracciano un'affascinante descrizione dell'enorme potenziale della mente umana, in grado, se ben allenata, di guarire se stessa, e del suo ruolo nel generare un benessere psicofisico globale.

EditoreOscar Mondadori
Data pubblicazioneAprile 2015
FormatoLibro - Pag 297 - 12.5 x 19.5 cm
Nuova RistampaFebbraio 2016
Lo trovi in#Meditazione #Manualistica Medicina Alternativa
Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn, medico statunitense, è fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress presso l’Università del Massachusetts e professore nel dipartimento di Medicina preventiva e comportamentale. Si è laureato in biologia molecolare al MIT, lavorando nel laboratorio del... Leggi di più...

Dalai Lama (Bhiksu Tenzin Gyatso)

Il DALAI LAMA è il leader politico e spirituale del popolo tibetano, nonché la massima autorità spirituale della scuola Gelug del Buddhismo Tibetano. Le parole Dalai e Lama vengono normalmente tradotte come "Oceano di Saggezza". L'attuale Dalai Lama è Tenzin Gyatso,... Leggi di più...

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