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Mindfulness

Mindfulness significa "consapevolezza" dei propri pensieri, azioni e motivazioni, ed è una tecnica che permette di restare sempre ancorati al momento presente, cogliendo il sorgere di pensieri negativi e limitando i loro effetti.

Totale articoli: 223

10 Lezioni su Quiete e Tempesta — Libro

Come affrontare il cambiamento

Autore: Kaira Jewel Lingo
Editore: Ubiliber,
Libro - Pag 125 - Aprile 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

30 Giorni di Mindfulness — Libro

Esercizi per vivere con serenità e consapevolezza

Autore: Davide Viola
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 136 - Ottobre 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,00

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

7 Giorni di Mindfulness — Libro

Esercizi per ritrovare se stessi in un mondo frenetico

Autore: Maria Beatrice Toro
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 83 - Dicembre 2018

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,00

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

A Lezione di Qui e Ora — Libro

Imparare la Mindfulness dai gatti

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Sara Marconi
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 32 - Novembre 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,32 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

A Maglia Lenta — Libro

Riscoprire sé stessi un punto alla volta

Autore: Mayonne Rippert
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 160 - Settembre 2025

€ 15,20 € 16,00

Risparmi € 0,80 (5 %)

Avvisami

Disponibilità: in arrivo

A Mente Serena — Libro

Pillole di Mindfulness per vincere lo stress (e vivere felici!)

Autore: Giuseppe Coppolino
Editore: Hoepli
Libro - Pag 180 - Settembre 2017

€ 12,66 € 14,90

Risparmi € 2,24 (15 %)

Avvisami

Fuori Catalogo

A Scuola con la Mindfulness — Libro

Riflessioni ed esercizi per portare l’Educazione Basata sulla Consapevolezza nella scuola italiana

Autore: Antonio Vigilante
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 240 - Settembre 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,71 € 12,60

Risparmi € 1,89 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

A Tavola con la Mindfulness — Libro

Smettere di abbuffarsi e assaporare la vita

Autore: Lynn Rossy
Editore: Mimesis
Libro - Pag 219 - Luglio 2020

€ 13,60 € 16,00

Risparmi € 2,40 (15 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Martedì 16 Settembre

Affrontare il Cancro con la Mindfulness — Libro

Un programma per far fronte alle terapie e ritrovare il senso della propria vita

Autore: Linda E. Carlson, Michael Speca
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Libro - Pag 168 - Ottobre 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,75 € 15,00

Risparmi € 2,25 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Al Lavoro con il Cuore — Libro

Impara ad amare il tuo lavoro e vivi più felice

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Leah Weiss
Editore: Harper Collins
Libro - Pag 316 - Maggio 2018

€ 14,87 € 17,50

Risparmi € 2,63 (15 %)

Avvisami

Fuori Catalogo

Ama il Tuo Smartphone come Te Stesso — Libro

Come trasformare l’uso di smartphone, tablet e PC in opportunità per essere più felici

Autore: Paolo Subioli
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 160 - Novembre 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Amare nell'Onda del Risveglio — Libro

Perché siamo qui?

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Franca Maria Impallari
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 304 - Luglio 2023

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 21,25 € 25,00

Risparmi € 3,75 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Amore, Mindfulness e Relazioni — Libro

Qualità mindful per amare senza equivoci

Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Hoepli
Libro - Pag 244 - Novembre 2021

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,21 € 17,90

Risparmi € 2,69 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Artiterapie Meditative — Libro

La via creativa verso la naturale bellezza dell'anima

Autore: Barbara Bedini
Editore: Dissensi
Libro - Pag 170 - Dicembre 2018

€ 11,05 € 13,00

Risparmi € 1,95 (15 %)

Avvisami

Non disponibile

Biodinamica Craniosacrale basata sulla Mindfulness — Libro

La consapevolezza per sviluppare benessere e vitalità

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Paolo B. Casartelli, Luisa Brancolini
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 192 - Settembre 2014

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Disponibilità: 12 giorni

Lunedì 22 Settembre

Brainfulness® - Neuroscienze e Consapevolezza — Libro

Autore: Alessandro Amadori, Elena Darshana Scola, Francesco Pagnini
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 222 - Ottobre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,70 € 22,00

Risparmi € 3,30 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Calm — Libro

Rasserena la mente e trasforma il mondo intorno a te

Autore: Michael Acton Smith
Editore: Mondadori
Libro - Pag 240 - Gennaio 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,21 € 17,90

Risparmi € 2,69 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Calmo e Attento come una Ranocchia — Libro

L’album delle mie attività

Valutazione: 4.75 / 5 (4)

Autore: Eline Snel
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Febbraio 2018

€ 16,91 € 19,90

Risparmi € 2,99 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Cambia il Cervello, Cambia la Vita — Libro

Le ultime scoperte delle neuroscienze al servizio della vita quotidiana

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Estanislao Bachrach
Editore: TEA libri
Libro - Pag 285 - Gennaio 2018

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Cambiomente — Libro

Lo sguardo poetico che ribalta la visione del mondo

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Stefania Piccini, Fiorinda Pedone
Editore: Anima Edizioni
Libro - Pag 136 - Maggio 2023

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Cammini di Consapevolezza — Libro

L’arte della mindfulness on the road

Valutazione: 3.67 / 5 (3)

Autore: Maria Beatrice Toro
Editore: Morellini Editore - Yoga Journal
Libro - Pag 125 - Ottobre 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,81 € 13,90

Risparmi € 2,09 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Capire la Mindfulness — Libro

Il nuovo metodo per dire addio allo stress

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Gill Hasson
Editore: Vallardi
Libro - Pag 181 - Giugno 2015

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Chiudi gli Occhi e Respira — Libro

Yoga, meditazione e mindfulness per ragazzi

Valutazione: 4.63 / 5 (8)

Autore: Mallika Chopra
Editore: Macro Junior
Libro - Pag 115 - Ottobre 2019

Nuova edizione

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 14,36 € 16,90

Risparmi € 2,54 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Colora il tuo Mandala Mindful — Libro

Colorare per rilassarsi

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Tiddy Rowan, Paul Heussenstamm
Editore: Armenia
Libro - Pag 80 - Maggio 2015

Nuova ristampa

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Martedì 16 Settembre