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Cambia il Cervello, Cambia la Vita — Libro

Le ultime scoperte delle neuroscienze al servizio della vita quotidiana

Estanislao Bachrach


Nuova ristampa
(3 recensioni 3 recensioni)


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Descrizione

Un libro che ti aiuterà a riprogrammare la tua mente.

«Quest'anno cambio lavoro, mi iscrivo in palestra, imparo una nuova lingua...»

Eppure l'idea di cambiare spesso ci mette a disagio e finisce che non ci proviamo nemmeno: ancorati alla nostra comfort zone, non riusciamo a liberarci dagli automatismi che ci danneggiano e ci rendono infelici.

La causa non siamo noi, ma il nostro cervello.

La buona notizia è che possiamo migliorare, a qualunque età: le recenti ricerche scientifiche hanno dimostrato che la nostra attività mentale stimola la modificazione delle connessioni tra neuroni e ne crea di nuove.

Bachrach è uno straordinario allenatore di cervelli, che può aiutarci a scoprire questo enorme potenziale di crescita, di apprendimento e di evoluzione.

Il suo libro è un vero e proprio training ricco di istruzioni ed esercizi, mirato a cambiare il nostro panorama cerebrale creando nuove abitudini mentali in grado di rivoluzionare la nostra esistenza.

Editore TEA libri
Data pubblicazione Gennaio 2018
Formato Libro - Pag 285 - 13x20,5 cm
Nuova Ristampa 2020
ISBN 8850256450
EAN 9788850256457
Lo trovi in Libri: #Carriera e lavoro #Mindfulness
MCR-NR 181746

Estanislao Bachrach si è Laureato in Biologia Molecolare all'università di Buenos Aires e per diversi anni è stato ricercatore ad Harvard, dove si è occupato di distrofia muscolare. Al suo ritorno in Argentina, nel 2005, si è dedicato alla sua vera passione: aiutare le persone a capire come... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Erico Acquisto verificato

Da leggere e mettere in pratica.

Sicuramente un libro da leggere, fa riflettere e da mettere subito in pratica.

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Le 3 recensioni più recenti


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DONATELLA

Acquisto verificato

Sensazionale!!!

I libri presi son sempre stati scelti per l'interesse verso l'argomento, per caso cercando un libro ho trovato anche altri titoli o per essermi stati suggeriti da persone di mia conoscenza e stima... questo libro me l'ha suggerito l'autore de LA DIETA ADAMSKI. Il libro è davvero interessante per chi ama lavorare per se stessi migliorando il proprio stile di vita! Un libro illuminante ... Lo consiglio anche alle persone che vorrebbero perdere peso ma che sono schiave del loro stesso pensiero! Consigliato per iniziare una vita consapevole

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Alessio

Acquisto verificato

Fantastico

Meraviglioso libro alla scoperta del cervello

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Erico

Acquisto verificato

Da leggere e mettere in pratica.

Sicuramente un libro da leggere, fa riflettere e da mettere subito in pratica.

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