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Calmo e Attento come una Ranocchia - Libro

L’album delle mie attività

Eline Snel




Prezzo: € 19,90

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Descrizione


  • “Un approccio all’avanguardia, un sistema semplice e accessibile ai più piccoli”, John-Kabat Zinn.
  • Un ALBUM di giochi e attività facili e divertenti.
  • Per bambini dai 5 agli 8 anni.

Dopo lo straordinario successo di “Calmo e attento come una ranocchia” (tradotto in molte lingue), ristampato in Italia 3 volte in 18 mesi, Eline Snell pubblica un ALBUM di giochi e attività.

Il suo metodo, il metodo della ranocchia, è ormai diffuso internazionalmente e funziona davvero! Più di un milione di bambini nel mondo, infatti, hanno imparato a concentrarsi e a rilassarsi con il metodo della ranocchia.

In modo divertente e fantasioso, l’autrice con questo sistema avvicina i bambini ai concetti basilari della mindfulness. Abitua i più piccoli a coltivare la presenza (presenza mentale, fisica ed emotiva) e li aiuta a diventare meno impulsivi, a gestire le emozioni difficili, ad allenare la pazienza, a essere gentili e compassionevoli.

In questo ALBUM, i bimbi, dai 5 agli 8 anni, troveranno tante attività divertenti da fare da soli o con i genitori (soprattutto i più piccini).

  • Giochi, lavoretti di bricolage, adesivi da incollare, ricette di cucina.
  • Disegni da realizzare o semplicemente da colorare, storie da leggere.

Inoltre, un CD, che contiene divertenti esercizi yoga, un gioco per imparare ad “ascoltare davvero” e una breve meditazione sui rumori della natura.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2018
FormatoLibro - Pag 112 - 17x24
ISBN8857308030
EAN9788857308036
Lo trovi in#Meditazione
MCR-NR 145722
Eline Snel

Eline Snel, è appassionata di cucina naturale e vegetariana e ha scritto molti libri sull'argomento Mindfulness, pratica della quale è insegnante da molti anni. Ha fondato l'Academy for Mindful Teaching (AMT) con sede a Leusden, nei Paesi Bassi, e ha ideato il "Metodo... Leggi di più...

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